毕业于中央戏剧学院学习(戏剧与影视编导)，曾任上海飞时达影视公司编导，杭州市文化馆特约导演、杭州大学生话剧团导演。任表演教师期间排演改编了大量古今中外的文学作品及儿童剧，如:《第十二夜》《哈姆雷特》《家》《雷雨》《日出》《丑小鸭》《小熊快跑》、《小红帽》《生死场》《地质师》《爱尔兰咖啡》《地道》等文学作品。导演过宁波●第九届中国国际儿童电影节开幕式及闭幕式晚会、宁波老外滩首届狂欢,市宁波首届微电影节艺术总监。任职杭州市大学生青春话剧团编导与艺术总监期间，其导演的大学生青春话剧《重返二十岁》，获得杭州市五个一工程奖。为雅戈尔中学编导宁波市中学生校园心理剧《贵族》获得大赛特等奖。将近20年的围绕着表演培训，影视制作，演绎，多行业的接触丰富了其社会阅历，相比同龄人，多了一份释怀和淡定，积累了丰厚的工作经历。其针对成人与少儿表演积累了大量的创新培训经验与训练方法，学生遍布全国的各个高等院校以及影视圈和电视台。

毕业于上海戏剧学院话剧影视表演专业，浙江大学(广播电视艺术学)研究生。上海演艺工作者联合会会员，宁波大学创新创业学院创业导师宁波青少年教育开拓者，立志于在宁波推广教育戏剧和方法。1997-2003年福建省人民艺术剧院演员; 2003- 2010年中国教育台TVSN系列节目策划、主持; 2011年至今，从事青少年仓客教育与实践。2016年策划与承办的第二届全国创客教师高峰论坛，聚集宁波深度研讨创客教育的课程开发与推广。主要作品: 1997- 2010年拍摄影视作品如:《吕后传奇》、《白板》、《都市丽人行》、《蓝色妖姬》等数十部影视作品，其中《中国女足》荣获1999年度电视剧飞天奖:话剧作品有:《10分钟，爱情来了》、《变脸》、《父亲》等，其中主演《修钢琴的人》获第九届上海市“新上海人”小品小戏大赛暨第九届十月剧展银奖!主演《应聘》获上海第十届十月剧展一等奖!

毕业于重庆大学电影学院表演专业、导演方向硕士研究生，现任宁波工程学院艺术教育中心讲师，主讲大学课程《戏剧表演》、《戏剧鉴赏》、《镜头前表演》、《电影赏析》等。曾主演过话剧《北京人》、《家》、《龙须沟》、《八个女人》等以及出演影视剧《中国龙》、《农民工》、《道德底线》等，并在话剧《失明的城市》、《贵妇还乡》中担任导演助理。

丰富的演艺经历同样带来了硕硕的奖项:曾在话剧《家》中饰演梅表妹，获第二届重庆大学生戏剧节优秀表演奖;主演的情景剧《海的情怀》获第二届浙江省科技系统文艺汇演选拔赛优秀奖;编剧导演的作品《那些花儿》获2013年浙江省大学生艺术节戏剧组一等奖;导演英语戏剧《梦想之舟》获CCTV希望之星英语风采大赛戏剧大赛浙江赛区冠军，获宁波……届艺术节综艺表演节目戏曲及戏剧类一名; 2017年宁波市中小学生中华经典诵读比赛优秀指导教师奖; 2017年浙江省大学生艺术节优秀指导教师奖;编剧导演的戏剧作品《从“心”开始》获2017年浙江省大学生艺术节戏剧组一等奖。