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适合对象：对瑜伽教练培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员
荟生活普拉提全体系教练培训班，垫上普拉提 + 大器械普拉提一体化私教培训认证课程。由教研总监双双导师主讲，采用小班制（6-12 人）线下教学，总计 300 课时，适合零基础学员。课程兼顾理论、解剖、实操私教方案，在塑形体雕的同时解决各类体态问题，学完可考取普拉提教练证书，具备独立私教授课能力。
双双老师 荟生活瑜伽・普拉提培训学院教研总监，15 年资深普拉提瑜伽培训导师
STOTT 斯多特普拉提高级教练国内培训资格认证
PoleStar 北极星普拉提精英私教国内培训资格认证
NASM 运动康复矫正训练专家、NSCA 国际私人教练认证
RumbleRoller 深层筋膜放松课程导师、Bosu 平衡半球国际培训导师
E-RYT500 美国瑜伽联盟培训导师、邱源脊柱侧弯理疗培训导师
国家体育总局健身瑜伽晋段官
课程针对腰腹、臀腿、肩背、胸部四大身体板块递进式教学，由浅入深、由内而外训练。
每日课程从理论入手，剖析重难点，攻克 21 个体态调整难点
训练遵循 5 大专业训练步骤，课程标准化，易学易落地
大量实操对练，讲师现场逐一检查、纠正动作
筋膜深度放松，让塑形训练事半功倍
掌握目标肌肉激活与科学拉伸方法
学会关节放松与对位，建立正确力线
深入学习普拉提运动解剖，理解体式底层原理
掌握不同呼吸方式，匹配各类训练目标
体态精准评估，10 大运动处方，精细化私教编排
躯干稳定性教学，建立骨盆带、肩带稳定
循序渐进提升肌肉耐力与爆发力，打造纤细线条
心肺有氧训练 + 减脂营养学、饮食搭配知识
充足实操对练，现场内化，讲师一对一纠错
普拉提肋间呼吸、维秘三维立体呼吸
足踝激活改善小腿粗；下肢松解拒绝脂肪腿；力线重建拉长腿部线条；臀腿结合改善 XO 型腿；全方位改善骨盆外扩、假胯宽
填补臀部凹坑，改善妈妈臀；改善臀部下垂，拉长腿部线条；臀围训练打造上翘蜜桃臀，全方位强化臀部
甩掉腹部赘肉，改善小肚腩、小腹突出；打造侧腰线，拒绝 H 腰；上腹 + 下腹训练，优化腰臀比，练出马甲线
胸背激活改善圆肩驼背；中背部训练改善翼状肩；美肩呼吸打造一字肩；下背部训练打造薄背窄背
美胸激活和美胸呼吸理论；美胸训练改善副乳；改善圆肩扣肩，聚拢胸部
心肺有氧训练、减脂增肌饮食计划
大学生：时间充裕，考取普拉提证书，增加就业筹码，实现经济独立
全职宝妈：重塑体态、兼顾家庭，灵活兼职就业，缓解经济压力
瑜伽普拉提爱好者：深化专业知识，掌握教学能力，兴趣变现
自由职业者：新兴热门职业，0 基础易上手，新增兼职 / 全职岗位
0 基础转行人群：普拉提证书作为转行敲门砖，提升职业竞争力
办公族：改善颈椎、腰背劳损，学习自我锻炼，多一项职业选择
班型：小班制 6-12 人
班制：周末班、大小周全日制
课时：300 课时
授课形式：线下面授
课程收获：垫上 + 大器械普拉提全套教学能力、体态评估、私教课程编排，考取普拉提教练证书，可独立带私教课程
广州荟生活瑜伽创立于2017年初，创始人在地产板块深耕20年，源于对瑜伽的热爱创办品牌。所以荟生活学院基因里带着的是健康生活方式的传播及应用场景的丰富性。
学生在学院学习瑜伽及普拉提，不仅限于一个运动类知识学习，学院为每个学生创造丰富的实践机会以及希望他们都带着广阔的健康生活方式传播者的使命。
荟生活品牌旗下有教培学院总部与社区瑜伽实践点，包括高端会所店、地铁地下空间体育设施点、社区服务中心、社区物业等等。
学院的课程深度深厚，有12门进修课程，
教培学院的品牌理念是：让瑜伽人少走弯路，一站式成长
主打：
课程实用性强:因为有应用点场景，所以知道客户现阶段需要什么技术课程，实用性强。
高性价比：我们是把多科目课程融合成了一套理疗瑜伽课程，并且有强实践模版课赠送，主打一个毕业即能就业的完整体系，毕业也能上简单的私教。
强就业渠道（毕业扶持：毕业海报、助教实践等）
签约就业基地、15个就业社群、大健康就业推荐渠道等等。
教培学院+社区店的模式使我们的课程始终保持着与市场的“对话”，使更多的瑜伽爱好者能够很好的开启她们的瑜伽之路。荟生活总校为旗下门店及合作实习基地输送了众多优质的瑜伽老师，并且为她们的成长提供了后续持续学习的平台。而社区瑜伽馆及合作企业又为学院的毕业生提供了广泛的实习机会，同时也为总校带去了市场变化的信号，使学院课程始终贴近市场需求。
经过发展，学院已经沉淀了理疗教培、普拉提、SPS、筋膜、产后修复、孕产、维密塑形、颂钵阴疗愈、空中等众多口碑极好的瑜伽课程，并签约并合作了众多企业、学校、月子中心等单位。
荟生活总校作为品牌总部，不仅汇集了国内外众多独有签约瑜伽名师，在课程体系上，我们主打理疗及普拉提，超越一般传统哈他瑜伽，从康复理疗科学角度剖析瑜伽原理，从器械辅助技术角度切入瑜伽应用，培养出来的学生技术扎实，举一反三，深受市场欢迎。为学生奠定扎实的理论基础，再赋能优质的进修工作坊，并提供丰富的实践平台，使荟生活总校真正成为瑜伽人的成长港湾。
荟生活总校区，六大功能场地，广州少有的超大LED学习课室，为广大老师学生提供了专业优质的学习条件。荟生活总校区，落户于广州市中心白云新城版块，毗邻白云会议中心、白云万达、绿地商业中心，地铁口出行5分钟，双地铁到达广州南站、广州机场，交通方便。位于市中心，周边住宿、饮食方便，为各区学员集中培训提供了优质、方便的学习条件。
