形体塑造：通过 “开、绷、直、立” 等科学的用力方法，能有效矫正不良坐姿、站姿，改善弯腰、驼背等问题，帮助成人塑造挺拔的身姿和优雅的体态，使身体线条更加修长、紧实。
身体素质提升：芭蕾训练涵盖了各种动作，可以增强肌肉力量，特别是腿部、臀部、腹部和背部的肌肉；同时也能提高身体的柔韧性、灵活性和平衡能力，减少日常生活中受伤的风险。
艺术修养培养：在学习芭蕾舞的过程中，学员会接触到优美的音乐、经典的舞剧作品等，在艺术氛围的熏陶下，能够启发艺术修养，提升审美水平，培养对音乐和舞蹈的感知与理解能力。
心理减压与自信增强：专注于芭蕾训练可以让成人暂时从生活和工作的压力中解脱出来，享受舞蹈带来的快乐和放松。而且随着舞蹈技能的不断提升，学员会获得成就感，从而增强自信心。
中芭艺蕾杭州艺术教育基地，是中央芭蕾舞团中芭艺蕾在浙江省开设的首 个艺术教育示范基地。教师团队由国内外专业芭蕾舞团退役演员和专业舞蹈院校优秀毕业生组建而成，具备扎实的专业知识和技能，教学经验及演出经验丰富。严格把控教学质量，为每一位学员提供科学，严谨，系统，专业化的芭蕾教学。
