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郑州动感瑜伽小球课

郑州动感瑜伽小球课

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适合对象:对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:郑州玺界瑜伽

课程介绍

课程第一阶段:

1、瑜伽起源与发展;

2、初级体位法技巧及讲解;

3、瑜伽相关的作用机理;

4、课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用;

第二阶段: 

1、【理论提升】瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽实用中医理论;

2、【安全、有效原则】运动损伤及其预防、瑜伽伸展理论及训练;

3、【体适能】瑜伽相关体适能基础理论及训练提升,中高级体位法提升;

第三阶段:

1、丰富教学形式及课程编排;

2、针对性的提升个人修习、教学等问题;

3、学习私教授课技巧及理疗课程;

涉及课程: 高温瑜伽,空中瑜伽,哈他瑜伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、舞韵瑜伽,瑜伽养生学、人体解剖学等课程。

学校介绍

郑州玺界理疗瑜伽成立于2012年,开设课程有:精品小班课,一对一私教课,企事业单位课

玺界理疗瑜伽十二年来一直在分享瑜伽,不断的将瑜伽融入生活,融入工作,希望越来越多的人喜欢瑜伽,通过瑜伽练习得到身心灵的健康愉悦!最终达到身心灵统一和谐!

郑州玺界瑜伽

  • 课程数量

    12

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    0

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