教师风采

2015年：师从默瀚-修完250小时哈他瑜伽基础教师培训课程，系统地学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》和瑜伽应用生理解剖学及体清洁法、呼吸控制法、冥想和教学法。2016年：修完130小时哈他瑜伽中级瑜伽教师培训课程。240小时基础瑜伽理疗师培训课程。2019年：完成悠季瑜伽学院选修课程阴瑜伽、流瑜伽。2021年：入职悠季瑜伽学院担任老师。瑜伽感言：跟着国内瑜伽行业的翘楚习练，相信带给你的不止是一堂课那么简单!

2017年:完成悠季瑜伽学院哈他瑜伽基础教师培训课程2018年:参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽中级教师培训课程2018年:参加悠季瑜伽学院基础瑜伽理疗师培训课程2018年:参加悠季瑜伽学院阿斯汤嘎教师培训课程2018年:参加悠季瑜伽学院流瑜伽教师培训课程2018年:在悠季瑜伽（北京）正式任教

瑜伽教育背景2018年：毕业于悠季瑜伽学院，完成250小时哈他瑜伽初级教师培训课程，系统学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生知识》和瑜伽应用相关生理解剖知识清洁法、呼吸控制法、冥想及教学法。完成基础瑜伽理疗师全阶段课程，系统地学习如何利用瑜伽及阿育吠陀相关知识调理身体骨骼系统、女性生殖系统、综合系统等引发的相关疾病所对应的瑜伽疗愈与控制。2020年：完成130小时哈他瑜伽中级瑜伽教师培训课程、阿斯汤嘎师资培训课程、流瑜伽师资培训课程、阴瑜伽师资培训课程、热瑜伽师资培训课程、悠季主题师资培训课程学习。瑜伽感言：怀着谦卑的心，走在精进的路上