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北京少儿击剑培训班

北京少儿击剑培训班

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适合对象:对少儿击剑培训,少儿运动竞技等有兴趣学习的学员

课时:按课时 班型:任意时段 班制:小班/1对1

开设课程校区:万国体育酒仙桥馆,万国体育海淀馆,万国体育地坛馆,万国体育大兴馆,万国体育北辰馆,北京朝阳芳圆里体能馆,北京朝阳新奥体能馆,北京大兴鸿坤体能馆,北京大兴王府井奥莱馆,北京公益西桥馆,丰台花乡奥莱体能馆,北京丰台西铁营体能馆,北京海淀悦茂体能馆,北京大兴大悦春风里馆,昌平首开LONG街馆

课程介绍

课程内容:

◦ 击剑基础知识:介绍击剑的历史与现状,讲解花剑、重剑、佩剑等不同剑种的特点及击中方式、有效得分规则等,让学员了解击剑礼仪和裁判法,同时教授基本姿势与步法,为后续学习打下基础。

◦ 技术动作训练:包括准备姿势与实战姿势训练,如弓步、冲刺步等专项步法练习;手上基本技术训练,如劈、砍、刺、挡等,以及进攻与防守技术,如直刺、转移刺、压剑刺等。教练会通过分解动作、双人练习等方式,帮助学员熟练掌握这些技术。

◦ 实战演练:设置条件实战,通过设定不同条件,模拟实战环境,让学员运用所学技术。还会按照正式比赛规则进行实战比赛,让学员在对抗中积累经验,提升技能和临场反应能力。

◦ 体能训练:分为基础体能和专项体能训练,旨在提升学员的基础力量、协调性、灵活性和专项所需要的小肌肉力量等。通过跑、跳、跨、蹲等训练,锻炼孩子的爆发力、反应速度,增强体质,为击剑运动提供体能支持。

技能提升:学员将掌握击剑的基本技术和战术,提升身体素质和运动能力,身体的协调性、灵活性和反应速度都会得到锻炼。

◦ 心理素质培养:培养自信心、抗压能力和专注力,让学员学会在压力下保持冷静和专注,同时锻炼情绪管理能力。

◦ 社交能力增强:培训过程中,学员有机会结交新朋友,拓展人脉,还能通过团队协作环节提升沟通技巧和团队合作能力。

学校介绍

北京是全国的体育中心,拥有丰富的体育资源和人才,可以提供高质量的体育培训和赛事组织服务。万国体育成立于2006年,是为众众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。

目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、西安、武汉、成都、重庆、郑州、天津、青岛等多个城市,设有近50家体育中心。

拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名,多名学员代表中国参加国际比赛,是国家大型青少年体育俱乐部,国家体育产业示范单位。

北京万国击剑

  • 课程数量

    10

  • 分校数量

    15

  • 学员评价

    1

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