青少年练习太极的好处:
1. 教育孩子尊师重教。
2.锻炼身心，磨练意志品质。
3.在这个校园欺凌频发的环境里，有保护自己的能力。
4.养成专心、注意力集中的良好习惯。
5.陈氏太极拳帮助儿童健康发育成长，不造成伤害。
6.太极拳有利于儿童身体内外环境的平衡，减少疾病发生。
7.太极拳在身姿上要求立身中正，对孩子脊柱成长有帮助。
8.锻炼儿童手脑配合能力、协调能力、平衡力、反应灵敏度、柔韧性等方面的发展。
9.太极拳可以增加大脑功能，有效 高智力与学习能力，缓解学业压力。
10.太极拳可以培养孩子早期运动兴趣，对各项运动都有辅助功效。
【苏州力太极国术馆】是太极拳发源地陈家沟官方、陈家沟陈氏家族理事会、陈家沟陈氏太极拳总会在苏州指定设立的太极拳馆、正宗专业的陈家沟陈氏太极拳推广和培训基地，也是苏州市健身气功会长单位、苏州市武术协会副会长单位、江苏教育频道推荐商家。自2011年11月创办至今，致力于传播正宗的陈氏太极拳，研究推广陈家沟太极养生文化和实战技击。
本馆是由陈氏太极拳陈小旺大师、陈氏太极拳守门人陈小星大师担任总顾问，陈氏太极拳新一代陈自强大师担任拳术总指导，陈氏第二十世太极拳传人马力老师担任馆长，国际太极拳冠军、陈氏第二十一世太极拳传人马弟致老师担任总教练，带领陈家沟专业教练团队任教（均为陈氏太极拳传人、全国/国际太极拳冠军、教学经验丰富），拳馆秉着“正宗、专业、传统、科学”的太极拳传播宗旨，“专心、专业、专注”的教学理念，弘扬国术，传承国粹，传递健康与正能量。
苏州力太极国术馆拳术顾问：
陈氏第十九世太极拳陈小旺大师
陈氏第十九世太极拳守门人陈小星大师
陈氏太极拳新一代陈氏第二十世太极拳嫡宗传人陈自强老师
