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成都提升自信/积极情绪/幸福心理素质

成都提升自信/积极情绪/幸福心理素质

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适合对象:对思维效率培训,职场通用技能等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:任意时段,晚班,周六周日 班制:小班

开设课程校区:成都高新校区

课程介绍

1. 建立正向循环的心理模式,培养积极情绪和积极品格,学会正向归因,收获积极心态。

2. 正念冥想,训练心理韧性,提高心理复原力,面对压力抑郁充满力量。

3. 从行为心理学到认知心理学,ACT训练模型,ABCDE认知改变训练法,从负面信念到正面信念系统。

4. 原生家庭的心理对待,通过训练,正确认识原生家庭,学会和原生家庭和解,学会正确的相处方式,用正确的方式去对待。

5. 打开内在能量,疏通情绪,让身心更放松。

6. 成功种下心锚,提高自我效能,克服拖延症,自驱型成长。

7. 性格分析,性格换位,收获积极性格,开启幸福人生。


学校介绍

朗得教育诞生于2006年,历经十几年的发展,如今形成表达、管理、心理和销售四位一体的综合课程体系。

主要业务包括企业咨询、企业培训、个人培训、个人咨询四大业务板块。

朗得教育一致秉承放声表达、得你所得的理念,坚持让每一个人在培训和咨询的过程中,不仅打破认知边界,同时坚定自我,实现让企业和个人都更加自信坚定!

成都朗得教育

  • 课程数量

    15

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    2

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