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适合对象:25-50岁
开设课程校区:天津总校(华苑校区)
1、收纳:
a、掌握不同面料的洗涤、熨烫方法。
b、衣物吊挂、折叠、摆放、收纳。
c、快速叠衣服的方法。
2、保洁:
客厅保洁,卧室保洁,厨房保洁,卫生间保洁。
3、厨艺:
a,怎么洗菜,怎么切菜(片,丝,块,段,花,末,)
b,猪,牛,羊,鸡,鱼等的清洗和刀法。
c,各种家常菜的制作方法和技巧以及搭配,如凉拌类,小炒类,蒸炖类、红烧类、煲汤类。
4、面食:如何发面,各种彩色馒头的做法各种包子,饺子的包法,彩色面条,各种饹饼,各种 煎饼的做法。
5、营养:中国居民膳食指南,中国居民膳食宝塔,各类食物营养搭配方法。
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