形体礼仪课程大纲:
形体仪态自测评估。
身体柔韧性协调性训练,形体调整重塑:毛梦蝶老师研发的“塑形养身操”
(练习目的:柔美身形,美颈开肩,紧实手臂,塑造坚挺胸部,蜜桃翘臀,挺拔身姿。)女神仪态训练,挺拔体态的塑造和巩固。
眼睛灵活性,美化眼型的训练,眼神运用的方法和礼仪。
不同笑容的训练和自我管理。
不同场合,不同着装的站姿、坐姿的呈现方式和训练。
生活中科学的行姿训练,纠正各种不良行姿。练就优雅自信的行姿。
手臂部的美感训练,生活中的手部姿势训练。
魅力升级,性感升级。几种拍照片上镜的姿势训练。
女神气场修炼,模特走秀姿势训练,定点,造型,乐感,舞台感训练。
整体实操演练。学员T台走秀,提升气场和自信度。