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广州正位健教练培训

在身体正确的位置上进行正位的练习

上课地点: 六榕路
特色课程:产后修复培训,全美瑜伽联盟RYT200教师培训
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广州正位健教练培训

  • 课程数量

    2

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    0

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热门课程: 产后修复培训 全美瑜伽联盟RYT200教师培训

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学校简介

正位健----分享在身体正确的位置上进行正位的练习。正位健成立于2015年9月,是广州一家集合瑜伽、普拉提、SET、悬吊、等多种训练方法,馆内提供一对一私教、小班、大班教学的生活会馆。健康、柔韧、塑形、力量、速度、控制、强壮、心理……没有任何一项运动能够包含所有的效果,练习之间是相铺相成的,如果长期只做一种练习,是不平衡、不全面的!了解自己的身体是练习的第一步,很多人因为对练习的不了解而放弃练习。他们都忽略了正确的练习5次比散漫的练习20次更能获得练习的益处与快乐!正位健希望将这些正确、有效的练习方法分享给更多热爱健康、热爱运动、热爱生活、热爱瑜伽、热爱普拉提的人们,并让所有练习者都知道自己究竟在练什么?为什么练?怎么练?于是,有了正位健的诞生!【正位健教学理念】关于健康:我们探索:心理与生理、呼吸与能量、肌肉与饱满。  关于生活:我们追求:培养终身运动者、责任担当者、问题解决者、优雅生活者、给与健全而优秀的人格,赢得未来的幸福,造福国家社会。让初学入门的练习者正确的认识自己的身体并开始练习,拥有良好的根基,深度的呼吸,使练习更有效、更有乐趣、更易坚持!让初、中级的练习者通过科学、正确的方法突破练习瓶颈,提升练习的程度!让中、高级的练习者能接触到更多有效的训练方法,在自我身体上找到合适自己的练习方式,使身体更平衡及完善!无论您希望通过练习获得什么样的效果和益处,相信您都能在这里找到答案……

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  • 3分钟前福建 厦门 188****4462 已预约
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  • 7分钟前江苏 南京 157****6010 已预约
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  • 4分钟前山东 济南 164****4912 已预约
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