长沙TSSA-CPT职业教练培训班

TSSA-CPT职业教练培训班（3+9课程体系）

适合人群：零基础或有一定基础，希望系统学习成为职业健身教练的学员。

学习时长：3个月线下集训 + 9个月线上职业进阶课（赠送）。

课程结构：线下课程分为四个阶段，线上课程为毕业后的持续自查和纠正实际带训过程中遇到的问题，确保学员在实际工作中能够不断提升。

为了让学员更好地适应市场实际工作，体德对课程体系进行了TSSA课程体系3.0课改。主要优化包括增加了固定器械的教学课时，优化了部分过时内容，并增加了动画展示、模特展示等更直观的演示方式。在理论课程方面，增加了复习巩固的课时。训练方式上，从之前由学员个人制定计划，改为由老师制定计划、学员分组进行统训，有效增加了学员的有效训练时间。新课改实施后，学员的面试表现和实际工作能力均有了显著提升。

首阶段（105课时）：肌肥大与肌力训练。打牢运动解剖理论和个人训练基础，系统掌握增肌；

第二阶段（105课时）：体重管理与功能训练。打牢运动生理学基础，学习营养搭配，掌握更多训练工具，系统掌握减脂；

第三阶段（105课时）：功能筛查与纠正。学习运动生物力学，系统掌握体态纠正技术，学习科学纠正和损伤预防；

第四阶段（113课时）：应用型职业技能。通过运动心理学等，教你“如何教”和“如何经营”，以及科学制定课程规划。

体德每天的课程都由这3部分组成：

教学课，进行理论和技能教学；

复习课，复盘所学知识并进行随堂测试；

训练课，打磨训练技术，指导与监督会员开展训练。

体德学院职业教练培训班分为不同课程，价格各有不同。TSSA精英认证课程，不包含证书，优惠价为19300元，原价为21300元。TSSA高级教练课程，可选新国职证书，优惠价为21800元，原价为23800元。TSSA国际教练课程（NASM-CPT），优惠价为24800元，原价为27800元。TSSA国际教练课程（ACE-CPT），优惠价为26200元，原价为29800元。TSSA国际教练课程（ACSM-CPT），优惠价为26200元，原价为29800元。以上价格均包含3个月线下课程、9个月线上进阶课程、证书培训及代报名、模拟考试及就业推荐服务，学费采用“定金加尾款”模式，分两次结清，无任何隐形收费。

机构优势

1.权威认证全覆盖

国内少数同时具备【国家体育总局“健身教练职业能力培训”权威认证】及【NASM/ACE/ACSM 三大国际权威认】的官方指定培训认证机构。

①体德与国职合作

体德学院是国家体育总局人力资源开发中心健身教练培训基地。

体德学院是健身教练职业能力培训认证指定考试和培训机构，在长沙、南京、广州三个校区开展培训与考核。

健身教练职业能力培训证书是国家体育总局人力资源开发中心发放的健身教练专业能力的有效凭证，是国内正规、权威且具有法律效力的健身教练上岗证书。该证书是国家体育总局人力资源开发中心为贯彻落实《体育强国建设纲要》，适应国家职业资格改革要求，加快推进体育技能人才队伍培养和建设，提高服务全民健身能力而发放的健身教练专业能力有效凭证，其获得需通过相应的健身教练职业能力培训测评工作。

②体德与NASM合作

2019年，体德学院签约成为湖南较早「NASM美国国家运动医学院认证」指定培训机构，授权举办NASM-CPT认证培训和考试。通过体德在教育培训过程中的大力推广，以及学员就业合作取得越来越广泛的影响力，大力推动了NASM-CPT在国内健身行业的深入认知。体德学院与NASM进一步深化合作，成为其在华中地区的专属指定培训和考核机构。目前体德学院在长沙、南京、广州三个校区开展NASM培训与考核。

2024年3月28日，NASM总部代表Kevin、Phoebe一行来访体德学院，进行参观交流。

NASM（美国国家运动医学院）成立于1987年，是健身认证和教育领域的世界标杆。其认证课程获得美国国家认证委员会（NCCA）的认可，是国际四大健身教练认证之一，NASM在全球拥有超过10万名持证教练，服务于全球数百万人。NASM课程独有的OPT（Optimum Performance Training™）模型，被广泛应用于众众健身和运动表现提升，尤其适合帮助客户进行体态矫正、体脂管理、力量提升和整体健康改善。NASM的认证体系和训练方法已成为健身行业的标杆，其课程内容经过科学验证，受到全球健身专业人士的广泛认可。

③体德与ACE合作

2022年10月20日，体德学院宣布与美国运动委员会（ACE）全球教育合作伙伴3Hfit合作，成为ACE-CPT长沙培训认证基地。目前体德学院在长沙、南京、广州三个校区开展ACE-CPT培训与考核。

作为NCCA认证的国际四大证照之一，ACE是全球权威、受欢迎的私人教练认证之一，在全球范围内有90,000+位ACE持证教练。作为在NCCA体系中得到专业证照资格比较多的协会，ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供，经过科学验证的，实现安全有效运动方面的信息和资源，使得众众建立健康的生活习惯，并拥有更好的生活品质。

④体德与ACSM合作

2024年3月14日，体德学院宣布与舒华运动研究院达成战略合作，引进ACSM-BISM中文培训与认证课程体系，正式成为ACSM-BISM中文CPT项目合作伙伴。目前体德学院在长沙、南京、广州三个校区开展ACSM-BISM中文CPT培训与考核。

美国运动医学学会（American College of Sports Medicine），简称ACSM，成立于1954年，已成为全球权威的运动医学和运动科学协会组织，在100多个国家和地区拥有超过5万名专业认证人士及会员。ACSM是全球较早在医疗领域推广运动促进健康的国际组织，也是全球较早建立健身从业人员与医疗人员“运动促进健康”流程与标准的国际认证组织。它建立了全球运动方针和运动处方基准，多数认证组织的教材很多内容都显示摘录自ACSM，因此在世界范围内被认为是行业的“金标准”。ACSM也是NCCA认证的国际四大证照之一。ACSM中文培训与认证项目，是为亚洲地区华人提供中文化的理论及实践培训，以及中文化的考试，并向通过考试的学员颁发由ACSM认证的证书。

2.坚实奠定职业能力起点：

综合自有一线门店实际教练人才画像与七年教培经验总结的TSSA四维培育体系，从身材塑造、理论知识、实操技能、教练软技能四个维度培养高质量精英私教。

①从零基础到职业进阶分层覆盖

覆盖针对职业发展、健身爱好者不同需求与层次，提供从零基础到职业进阶的完整课程体系，提供从基础到高级的私人教练认证课程，包括国内权威认证（如体育职业技能培训）和国际权威认证（NASM、ACE、ACSM等），为学员奠定坚实的职业能力起点。 

②TSSA四维培育体系

综合自有一线门店实际教练人才画像与七年教培经验总结的TSSA四维培育体系，从身材塑造、理论知识、实操技能、教练软技能四个维度培养高质量精英私教：以良好身体状态和健美体型，展现专业形象，增强职业说服力，并加强自身体感以更好地服务客户身材管理；构建涵盖多科目的扎实知识体系，提升专业指导能力；掌握专业训练技能，提高教学质量，确保训练效果，进而增强客户满意度。培养沟通、团队合作与职业素养等软技能，优化服务品质，建立良好客户与团队关系。

③“3+9课程体系”——系统、科学、先进

为零基础健身教练提供“3+9课程体系”，三个月零基础课程以掌握必备技能为出发点分阶学习培养，毕业后赠送九个月职业进阶课，帮助体德学员成就“能练、会教、会沟通”的新时代好教练。

零基础课程阶段，通过四个阶段（肌肥大与肌力训练、功能训练与体重管理、功能康复、应用性职业技能）逐步深入，帮助学员建立更好的身材、扎实的理论知识、熟练的实操技能、良好的沟通表达与生活工作习惯。课程强调运动科学知识的整体性，将运动解剖学、运动生理学、运动生物力学等基础科目融入课程，帮助学员理解人体运动的底层逻辑。

课程教学注重理论与实践相结合，通过真实案例和实战教学，帮助学员将知识灵活应用于实际训练场景中，有效提升解决实际问题的能力，包括训练计划制定、客户沟通技巧等核心技能。课程体系融合国际视野与本土实践，既引入国际前沿的训练理念和方法，又紧密结合国内健身市场的需求，确保学员所学知识和技能的实用性和针对性。

学院为健身爱好者提供专业系统提升班通过科学高效的方法和实操技巧，帮助其成为减脂增肌专家，能够“懂原理、会训练、知营养、善规划”。

④师资力量强大

体德拥有一支持有国内外权威认证、专业背景扎实、实战经验丰富、行业影响力强的教学导师队伍。

导师团队成员来自知名体育院校，如北京体育大学、武汉体育学院、华东交通大学、湖南师范大学等，具备扎实的运动科学和体育教育理论基础。导师成员中有多位国家运动员、健美冠军和资深健身教练。

导师均持有国内外权威认证，国际认证如：美国国家运动医学院（NASM-CPT）、美国体能协会（NSCA-CPT/CSCS）、ACE-CPT、BASI普拉提认证、TRX悬吊训练认证等。国内认证如：健身教练国家职业资格认证、国家一级社会体育指导员等。所有教学导师均要求有2年以上一线教学经验。

体德导师在国内外健美健身赛事中屡获殊荣。2024年9月在湖南省体育行业职业技能竞赛斩获多项荣誉。在CHINAFIT健身大会、IWF上海国际健身展、WellFitXplore亚太康健培训节、懒熊体育产业嘉年华等行业核心活动上开展公开课及专业讲座。体德副校长张帅曾为《健与美》杂志专栏作者、CCTV13《新闻直播间》特邀嘉宾。

体德每年都会给导师提供公费深造学习机会，旨在不断提高导师国际化视野、专业水平、教学能力，不断优化迭代教学体系，以适应最新市场需求与前沿科学技术趋势。

【核心导师与冠军导师团】

由体德学院校长、IFBB PRO职业健美运动员李维刚领衔。核心导师还包括：

张帅：体德学院副校长，TSSA健身发展体系研发人，毕业于北京体育大学运动训练专业，CCTV-13《新闻直播间》特邀嘉宾。

邹志杰：明星导师，毕业于武汉体育学院运动训练专业，国家一级运动员（跳高项目）。

彭果：明星导师，武汉体育学院运动训练硕士研究生，国家运动健将，CBBA PRO男子健体全场冠军。

王耀苇：明星导师，从业11年，拥有多项健美赛事冠军头衔。

刘强：教学主管，从业12年，零基础教培经历6年。

何晓宇：明星导师，从业6年，零基础教培经历5年。

⑤ 严格的教学质量管理

体德通过系统化的教学与管理，从学生身材管理、实操技能培养和理论知识学习三大方面提升教学质量。在身材管理上，注重训练计划的个性化制定与监督、饮食营养的科学指导以及规律作息的保障。实操技能培养方面，采用多元化的教学方法，强化学生在基础动作、器械使用、教学能力及纠错能力等方面的实践能力。理论知识学习则结合多种教学手段，如3D动画、模型实践、情景演练等，帮助学生深入理解运动解剖学、生理学、营养学和心理学知识。同时，导师每日对学生饮食、训练和作业进行监督与一对一反馈，确保教学效果的落实与提升。

⑥证书通过概率高，获评“湖南省健身教练职业能力项目优秀培训机构”

国家体育总局健身教练职业能力培训测评在体德的平均通过概率非常高，在体德坚持严谨考核发证的前提下，取得高于市场水平的证书通过概率。体德体育职业技能培训考试通过概率和报考人数处于行业前列，获评“2024年度湖南省健身教练职业能力项目优秀培训机构”。

⑦品牌建设认证，获“广东商标协会颁发的会员证书”

体德智训在品牌建设领域同样取得了权威认可。2026年4月，广州体德智训体育管理有限公司正式获得广东商标协会颁发的会员证书，成为该协会的团体会员。这是体德智训继2026年1月获评“湖南省知名商标品牌”、2026年2月获评“湖南省社会体育指导员协会优秀培训机构”之后，在品牌建设领域获得的又一重要认证。该认证标志着体德智训在商标管理、品牌规范化及行业公信力建设方面迈上了新台阶，也为未来借助省级协会的桥梁作用，参与行业交流与品牌建设活动，持续提升品牌影响力打开了更广阔的空间。

3.终身学习平台

提供毕业学员免费复训政策、“职业成长礼包”免费毕业进阶课，并持续研发丰富的线上学习平台，支持学员在职业发展道路上持续提升专业技能与竞争力，助力其终身学习与职业成长。

①体德为学员提供复训政策

学员在毕业取得证书后，若希望再次到学院继续学习，可以申请免费复训，每个学员在保留学籍的2年内有2次复训机会。复训政策为学员提供了“温故知新”的机会，助力其在职业发展道路上不断巩固旧知、获取新知，保持竞争力。

②“职业成长礼包”毕业进阶课护航

体德独创的“3+9”培养体系，为学员提供全方位的职业成长支持。学员毕业后，将获赠9个月的职业进阶课程，内容涵盖“全动作库、训练计划模板、营销案例库、理论进阶课”。此外，针对学习和工作中遇到的实际问题，体德将定期举办学院导师直播课，实时答疑解惑，助力学员突破瓶颈。这一系列举措，为学员的职业发展提供持续保障，陪伴每一位体德学子稳步前行。

③持续研发丰富的线上学习平台

体德线上课堂提供了一系列教学内容，覆盖了运动生理学、功能性训练、体态纠正、减脂塑形、增肌策略、热身与拉伸、动作模式筛查等多个关键领域，支持学员持续学习如何设计和执行有效的训练计划，提高运动表现，预防和纠正运动损伤，以及如何进行专业的健身指导，成为全能型健身教练，为客户提供科学、个性化的健身服务。

就业：“双轨制”健身就业直通车

1.自有品牌直通就业：自营连锁精品健身工作室品牌WEGYMER健萌健身（私教包月模式知名品牌、全国40+门店持续扩张）优先直聘。

WEGYMER健萌是国内前列的私教包月模式健身品牌，目前在长沙、南京、苏州、深圳等地拥有40家直营门店。凭借良好的经营业绩和出色的品牌口碑，健萌正计划进一步拓展门店布局。

健萌为体德学员提供了专属的就业直通渠道。每期体德学员毕业之际，健萌团队都会组织专场宣讲会和招聘会，优先直聘体德学员。

健萌始终坚信，教练的核心竞争力在于专业能力而非销售技巧。品牌坚守“教练只上课，不卖课”的原则，让教练能够专注于技能提升和会员效果交付。为此，健萌为新入职教练提供全方位的培训与指导，帮助他们打磨教学细节，快速获得会员的认可与职业自信。

健萌致力于推动健身教练的职业化发展。企业不仅为教练提供准时发薪、五险一金等基本保障，还建立了完善的考核晋升机制，提供多元化的职业发展路径。无论教练选择深耕教学、晋升管理，还是转岗销售，都能在健萌找到属于自己的职业舞台。

众多体德毕业学员在加入健萌后取得了良好的发展。在体德学习期间，学员就能获得来自健萌的全方位支持，不仅可以实地参观健萌门店，还能从已入职的往届学长那里获得专业的训练示范课和宝贵的工作经验分享，为未来的职业发展筑牢基础。

2.全国2000+优质合作门店：

涵盖一二线城市大型健身俱乐部及新兴健身品牌，依据学员情况定向对接。

体德与全国一二线城市2000多家健身品牌保持着良好的人才供给关系，为毕业生提供了广阔的就业平台。尤其以长沙、南京、广东三个校区面向华中、华东、华南区域为辐射，与超级猩猩、超鹿、拾多斤、熊猫健身、小卓健身等多家优质健身机构形成良好深入的人才合作。

体德毕业生以其过硬的专业技能和良好的职业素养深受用人单位好评，用人方认可、学长传帮带，形成了一个日益优化的就业环境，使得体德毕业生在职场竞争中占据了更加有利的地位。

3.以职业发展为导向，行业前列的就业概率及留存率：

提供求职辅导、毕业生就业发展跟踪，提供持续的职业发展支持，毕业生就业概率高，行业留存概率高，远超行业平均水平。

①就业跟踪辅导

体德在学员的第3个学习阶段就开始为他们的就业做准备，一直覆盖到学员上岗的第12个月。包括1对1就业指导、简历修改、面试技巧、单位建联以及定期就业回访等，就业流程非常细致，并且在每个环节都会进行及时跟进，争取落实到位。

为减少学员的就业踩坑几率，体德的就业服务分为了3个阶段：

[信息收集期] 了解学生的就业意向，提供就业市场分析及建议；

[就业推进期] 组织就业宣介会，帮助学员与意向就业单位建立连接，教授面试技巧；

[职业巩固期] 跟进学生就业情况，为后续的晋升或转型提供建议和帮助，为瓶颈期学生提供再就业支持。

体德对合作单位的考察很严格，优胜劣汰，会进行现场实地考察，只有健身房环境、会员上课情况、教练薪资构成、上班时间、客单价等符合预期，才会开展合作。另外，名单会进行阶段性更新，发展滞后的健身房会被替换，以确保体德毕业生获得的都是优质就业机会。

②远超行业水平的就业数据

体德学院以健身教练职业发展为核心导向，紧密围绕市场需求，致力于培养与行业高度匹配的专业教练人才。学院的毕业生就业概率高，且在行业留存率高，这些数据均显著高于行业平均水平。体德学院以其卓越的教育质量和全面的就业支持，成功塑造了独树一帜的就业和职业发展成就。

据体德智训的报告显示，过去几年，体德毕业生总体月收入稳定在5000-23000元之间。

另外，女教练月收入在8000+元的占比为61.5%，男教练月收入在8000+元的占比为57.7%。而从体德毕业的教练里，有90%以上，能在1个月新手期之后，薪资稳定在8000-15000元。

好口碑：“以学员为本”

1.对学员负责：

行业创举“10天无理由退款”，坚持“三不”办学原则——“不贷款、不招转培、不滥发证”，坚守行业规范秩序

①入学10天内无理由退款

学员在入学10天内，如果对课程不满意，可以无条件申请退款。

此政策为体德在健身教培行业的创举，极大地降低学员在选择培训课程时可能面临的压力与风险，也彰显了体德学院对教学质量的坚定信心和对学员满意度的不懈追求。

②拒绝行业乱象，坚持“三不”办学原则

在健身教培行业，部分机构存在“贷款入学”“招转培”“滥发证书”等乱象，严重损害了学员利益和行业声誉。对此，体德学院坚守“三不”办学原则，以正本清源，重塑行业规范。

体德学院坚持“不贷款”原则，坚决杜绝学员因培训贷款而背负沉重经济负担，保障学员的经济安全和学习体验。

体德承诺“不招转培”，绝不以招聘为名诱导求职者参加培训。始终秉持透明、公正的信息披露原则，确保学员在充分了解课程内容、培训目标和费用的前提下，做出理性的选择。

体德坚持“不滥发证书”，与国内外权威职业认证机构深度合作，建立了严格且科学的证书发放标准和流程，让真正达到专业水平并通过严格考核的学员，才有资格得到体德学院颁发的证书，确保证书的权威性和含金量，更为持证者在职场上赢得了应有的认可与尊重。

2.对标高校的优质办学条件：

长沙、南京、广州三大校区，设施及管理体系完善，服务全国零基础健身教练入行者、健身爱好者。

体德学院对标高校办学标准，目前已在长沙、南京、广州开设三大校区，分别位于长沙市隆平高科产业园、南京江北新区人力资源服务产业园、广州市番禺区清华科技园创新基地。各校区均配备教学区、训练区、办公区、食堂及宿舍等完备的教学与生活设施，为学员提供全方位的学习和生活保障。体德建立了完善高效的管理体系，涵盖招生部、教学部、学生中心、教务部、品牌部、流量部、后勤部、行政、人事、财务等多个部门，以确保教学与管理工作的高效运行。

在华中、华东、华南区域的健身教练培训领域备受学员青睐与信赖，每年也吸引众多全国各地的零基础健身教练学习者、健身爱好者前来求学。

3.以“热爱”为底色：

秉持“热爱成就终身事业”的理念，校园健身氛围浓厚、赛事活动丰富，定期行业大咖/明星教练面对面分享成，为全国健身爱好者聚集地。

①健身氛围浓厚、校园赛事活动丰富

体德秉持“热爱成就终身事业”的理念，不仅是未来健身教练的输送平台，也是健身爱好者的聚集平台，在体德有着积极向上的校园文化，以及浓厚的健身氛围。

学院不仅注重学员的专业知识和技能培养，还通过举办各类活动和赛事，为学员提供展示自我、实现梦想的舞台。

体德百炼成刚公开赛：由体德学院主办的高水平健美赛事，吸引了众多国内外知名健美运动员参与。赛事设有高达15万元的总奖金池，采用国际竞赛级直播和赛事服务团队，为运动员提供专业的比赛环境。赛事由IFBB PRO级别的豪华裁判团评判，确保比赛的公平、公正、透明。

人生首赛：专为体德学员打造的传统赛事。赛事免费报名、免费提供油彩，IFBB PRO级别导师提供免费专业备赛指导，旨在激励体德学员展示自我、逐梦更大舞台。

体德学院还会定期举办体德最强大脑、解剖图绘画大赛等校内活动，寓教于乐之中帮助学员将专业知识融会贯通，传统佳节之际也会组织温馨的师生活动。

②行业大咖/明星教练面对面

在体德，学员们经常有机会与行业大咖面对面交流。如李维刚、孙良轩、PT健身华哥、雷英琪等奥赛级别专业健美运动员、行业知名影响力人物等均来到体德与学员们见面交流。

从体德毕业已晋升为健身品牌高级管理干部、优秀店长、明星教练的学长、学姐，也会定期回到学院与学员们交流职业发展心得。