您是否天天在办公桌(课桌)前工作疏忽自己的坐姿，形成驼背,是否没有运动自己的身体造成身体姿态的弯曲，改善自己，从形体舞蹈做起,恢复您的气质,恢复您的身材，恢复您的魅力!赶快来参加我们的上班族形体课。
不要忙于工作和学习致使自己的身体走形!快加入我们吧，让我们将您的工作病扰全部扫除干净!还您健康身体!改善生活!
形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态,提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学员进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学员蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练初级民族舞组合(多种民族穿插练习) (包括把杆芭黄手位”基本步伐”身韵组合等)
A-one核心优势
A-one舞蹈艺术中心自成立之日起一直专注于舞蹈精品教育，从未改变。严格按照年龄和程度分班，保证教学进度高速度、高标准、高质量完成。广阔的渠道为学员提供大量的各大剧场的舞台实践机会让学员的学习成果得到较公正的体现。
A-one专业舞蹈培训基地是国内专业的钢管舞，爵士舞，肚皮舞，中国舞，平台领舞、及各种风情舞流行舞等的培训基地.专业,流行，性感打造国际舞蹈品牌是我们的宗旨时尚的舞蹈具有专业性,师资力量雄厚，专业的舞蹈融入时尚元素又会变得更加性感。
A-one专业舞蹈培训基地，是石家庄致力于推广流行舞蹈文化并使之本土化的专业机构，也是石家庄具实力，为专业的钢管舞培训与推广机构之一。
俱乐部成立以来专注于钢管舞及流行舞蹈文化在中国的普及与推广,力争让更多的中国人了解和喜爱钢管舞。
俱乐部始终坚持不以赢利为目的,通过专业舞蹈培训基地这一基点，在钢管舞及流行舞蹈文化推广普及和其他各相关领域里积极开展公益活动和交流合作,在国内文化引入方面成功探索出一条独特之路。
A-one专业舞蹈培训基地以-教练培训,职业培训舞蹈为主,与各地俱乐部及品牌夜店签约,输送各类舞蹈人才,是业内专业的舞蹈培训中心。
“A-one专业舞蹈培训基地打造国际舞蹈品牌，让我们一起为梦想飞舞，我爱跳舞的你!”
A-one机构优势
A-one舞蹈艺术中心
5大优势
资质：河北省舞蹈家协会星级会员，中国舞蹈家协会和北京舞蹈学院中国舞考级指定考点。
师资：职业化管理，所有教师均为专业舞蹈院校毕业和任职，均由中国舞蹈家协会或北京舞蹈学院颁发的舞蹈教师资格证。
专注：A-one舞蹈艺术中心自成立之日起一直专注于舞蹈精品教育，从未改变。
品质：严格按照年龄和程度分班，保证教学进度高速度、高标准、高质量完成。
平台：较多的演出和比赛机会，广阔的渠道为学员提供大量的省、市级电视台和各大剧场的舞台实践机会让学员的学习成果得到较公正的体现。
