基训课：
中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练、把上训练，内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。
身韵：中国古典舞身韵的重要表现手段，舞蹈动作体现了“形、神、劲、律”的高度融合，才能具有审美价值和艺术魅力
“形、神、劲、律”作为身韵基本动作要素，高度概括了身韵的全部内涵。
毯子功:
主要技巧有：吊腰、旋子、侧肩倒立、飞身柱过肩翻、侧手翻、前桥、后桥、
蛮子、云里、踺子、冒小翻、拉拉提
舞蹈即兴：
在没有事先排练的情况下，随机抽取一段音乐，根据个人对音乐节奏、音乐风格和其中情绪的理解，即刻做出连续的舞蹈动作，并用舞蹈准确地表现出音乐的内涵。
音乐 可能是鼓点鲜明、节奏强烈的音乐，可能是民族性的音乐，也可能是现代感强的音乐。你可以根据音乐风格，自由选择表演的舞种。
中国舞基本功：
包括身体调节、柔韧性训练、旋转类技巧练习、跳跃类技巧练习等，旨在帮助学生掌握舞蹈基本技能和身体控制能力。
七月艺考"艺术学校，July art education简称“七月”，隶属于七月教育集团。
七月教育现设有北京、云南、河南、河北四大校区。未来将在全国陆续规划建设多所分校。师资团队来自北京舞蹈学院、中央戏剧学院、北京电影学院等专业艺术院校，强大的师资背景和专业的教学团队，受到业内的一致好评，是一家实力雄厚，发展良好的教育型企业。
办学至今，共培养北京电影学院、中央戏剧学院、北京舞蹈学院等艺术类院校学生148人，其中北京电影学院本科62人，中央戏剧学院本科13人，解放军艺术学院7人，上海戏剧学院9人。
目前，公司艺考品牌七月艺考开设有播音、编导、表演、舞蹈、音乐等多个专业。
在七月艺考，我们为每一个孩子量身制定学习计划和培训方案，因材施教，实行专业课与文化课相结合的封闭式管理教学让每一个学员都有自己的理想的归宿，是艺考生寻梦路上的引路人。
