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济南中考体育培训

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适合对象:对中考体育训练,中高考专项等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:周六周日,暑假班,寒假班 班制:小班/1对1

开设课程校区:山东省体育中心校区,祝甸校区,燕山校区,山师校区,奥体校区

课程介绍

必考项目

耐力类:男生:1000 米跑,女生:800 米跑

有氧慢跑、间歇跑、耐力拉伸、呼吸节奏练习。

男生:引体向上,女生:1 分钟仰卧起坐

上肢力量、腰腹核心、动作标准度、提速练习。

50米短跑、立定跳远

爆发力、起跑姿势、摆臂、下肢弹跳力。

球类(热门选考)

篮球:运球绕桩、行进间运球

足球:绕杆运球、颠球

排球:原地双手垫传球

学校介绍

冠成体育专注中考体育培训,是山东省民政厅备案的省级俱乐部。所有教练员均为退役运动员,分别为前中国青年国家队田径队队员等全运会退役优秀教练员,深耕科学现代化训练方式方法,保障各学段学员无伤快乐训练,既全力保障每个孩子稳步提升,同时又引导孩子在运动中感知快乐,培养孩子热爱运动的良好习惯,形成不怕困难积极向上的良好品质,并贯彻一生!

冠成中考体育

  • 课程数量

    21

  • 分校数量

    5

  • 学员评价

    3

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