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多吃富含维生素A的食物比如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜等。富含维生素C的食品比如各种水果，富含维生素E的食物比如牛奶，花生等。
2023/10/19 10:01:13
其他答案
（1条答案）来源于网络
建议吃些猪血一类的食品，可以清洗肺胃的有害物品，喝茶也可以过滤一些。
2023/10/19 10:02:42
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