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大学体育馆、城市体育馆、少年宫、部分体育馆会有相应的培训班，但级市， 话县基本没有成人班没有基础的培训课程没有区别。一般来说，会所里用的教学方法很多，就是散打、跆拳道、空手道、截拳道等等。
2021/3/11 16:56:59
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较好去南京体校。想练空翻就练武术套路。
建议你连散打都练。
中国武术散打是世界上较强有力的格斗和对抗项目。学习很简单。可以在当地任何一家体校武术俱乐部学习。
记住较简单的就是较难的，较难的就是较简单的。不要去想学习有多难，只知道在教练的指导下学习
至于要不要练牛比较，有的一年就可以，有的三五年也不行
看你怎么练了，教练怎么规定你能练出这样一年能练出来的牛，较重要的是训练的时候不逃课。
好的，祝你学业有成，早日成为散打高中
2021/3/12 16:57:28
立足南京新街口十年，是南京地区校园反欺凌技术指导机构
