临近中考，为使学生调整好状态，精装上阵，赵店中学对学生进行系列指导：
       一、查漏补缺拒绝焦虑。考生要根据教材的章节目录对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类.
   二、保证睡眠事半功倍。要求毕业班做到以下几点：睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松；要按时起床，按时睡觉，养成良好的睡眠习惯；要做到晚餐不吃得太饱；
       三、消除不必要的烦恼。　学校还建议家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂，理解和爱护孩子，帮助他们顺利度过这一关键时期。
       四、沟通交流，减轻心理压力 。长时间的学习，考生会产生烦闷、压抑等不良情绪。学校建议：情绪紧张的同学，不妨在学习后适当放松，并要及时将不良情绪反馈给老师、家长、同学或好友.
       五、劳逸结合，注意饮食结构 。中考要考得好，考生还要有健康的身体，要保证一日三餐，注意饮食搭配，不暴饮暴食。
       赵店中学的考前指导为即将到来的中考从保证健康、高效方法、优化心态等方面，给即将备战中考的学生上了一堂丰富的考前营养大餐。（王红英）