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首页 >学校动态 >中小学校

美丽“视”界 用心呵护 伯乐实验学校开展爱眼护眼,学知识防近视活动

2020

/ 07/30
来源:

大众报业·大众网

作者:

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  大众网·海报新闻讯柔韧的小草在微风中摇曳;快乐的青蛙在荷叶上舞蹈;活泼的鹿群在树林间嬉戏;自由的鸟儿在蓝天中翱翔……眼睛是心灵的一扇窗,是眼睛让我们把美好的一切尽收眼底,铭记在心里。

  2020年7月21日至27日,济南高新区伯乐实验学校为增强学生爱眼护眼观念,养成科学正确的用眼习惯,切实保护学生视力健康,开展了以“预防近视爱眼护眼”为主题的暑期学生教育活动。

  眼睛是心灵的窗户,是人与人之间沟通的重要渠道。暑假放假前学校为每位学生安排了每学期一次的专业机构视力检查,让孩子们从科学角度了解到拥有一双明亮眼睛的重要性。

  现在让我们一起去看看伯乐实验学校一年级的小学生们在暑假里是如何齐心协力、科学预防近视的吧!明眸爱眼始于心,科学护眼践于行!

  彩报绘明亮 “目”浴新阳光

  看!一年级四班的学生们正在欣喜地展示自己制作的精美手抄报,“爱眼护眼、保护视力、呵护眼睛、让世界更精彩”等字眼跃然纸上,色彩鲜亮饱满,可爱闪亮的大眼睛引人注目,积极健康的保护视力方法清晰可见。小小的手抄报,不仅锻炼了孩子们的动手能力,传达的爱眼护眼小知识更是让人深受启迪,为大家打开了更加明亮开阔的全新视角。

  巧手来制作,歌谣趣味多

  为了让更多学生普及了解科学护眼知识,增强爱眼护眼意识,同时提升眼保健操的质量,利用兴趣引领更多学生投入其中,在“预防近视爱眼护眼”主题活动中也尤为重要!

  一年级六班的学生采取的是充满童真童趣的方式:手工制作与歌谣创作。橡皮泥、彩泥、水彩颜料等多种材料制作下的手工作品,巧用妙手制作下——可爱的眼睛,漂亮的彩泥、灵动的设计,一个个鲜活的手工制作呈现在大家面前,让人印象颇深。小小的眼睛、睫毛、眼眸等在手工制作放大多倍后,加之小学生的用心设计制作,简单纯粹作品似乎有一种神奇的感召力:告诉我们每个孩子都有一双明亮的双眼,我们应该竭尽全力保护眼睛的明亮不失风采,不应蒙上一层无名纱。

  一首首歌谣纷至沓来,这是小学生们对爱眼护眼的心声表达,也是我们呵护眼睛未来前行的力量。儿童是祖国的花朵,是未来社会的栋梁,只有呵护住了花朵的明亮,才能为祖国的未来点亮。

  坚持好习惯,科学与运动

  儿童青少年是近视发病的关键时期,也是近视预防和干预的关键阶段。保护视力,预防近视,必须了解预防近视的基本知识,树立爱眼护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。

  瞧!一年级五班的学生们就时刻谨记,保护视力,刻不容缓!学生们暑假在家不仅积极学习爱眼护眼知识,还在家中积极落实各类丰富的爱眼护眼好习惯。

  有的学生学习之前必须调整好坐姿,保持良好规范坐姿,才会开始每日的看书、写字;有的学生每天坚持做特别适合疫情特殊时期无接触眼保健操,动作规范有模有样;有的学生科学护眼知识更全面,学习20分钟会站在自家阳台向远处眺望,临窗眺望寻得美景;同时有的学生也会积极欣然接受爸爸妈妈给自己的饮食建议——不挑食偏食,多吃绿色蔬菜;也有的学生是运动小王子,呼吁大家在暑假期间及学习空余时间,一定要增加体育活动,练习乒乓球、羽毛球或其他有氧运动及锻炼视力的运动等。

  有了这一系列的爱眼生活好习惯,学生们不仅学会了如何预防近视,养成了护眼好习惯,而且能够懂得如何科学用眼,避免和减少眼疾病的发生,相信一定会受益终身!

  亮眼看世界,我来支妙招

  保护眼睛就是珍爱光明。在本次爱眼护眼暑期主题活动中,每位学生都收获颇丰,积累丰富的知识和呵护眼睛的小妙招。同学们纷纷表示要继续好好保护眼晴,从我做起,从现在做起!让我们走近他们,听听他们的感想吧!

  我通过多样化的活动来保护自己的眼睛,例如我跟爸爸就常一起做亲子眼保健操。

  我从小的梦想是成为一名飞行员,所以对保护视力我从来不敢松懈。在家里少看电视,均衡饮食,多吃对视力好的蓝莓,胡萝卜、鱼类。

  我不管一天有多少事情要做,都会做这些事情:每天做2-3次无接触眼保健操,坚持打球和跳绳。读书写字保持好的姿势,看书半个小时远眺一会,不长时间看手机等电子屏幕。

  大家的收获真不少,每位学生都深刻认识到了保护视力与幸福生活美好未来的重要联系,更懂得了分享传播爱眼护眼知识,做一名光荣的“爱眼护眼小卫士”。最后,让我们跟随两位学生代表:李孟泽和李俊萱,深入学习了解造成近视的原因和科学保护视力的好方法吧!相信通过他们的分享与号召,大家一定会有更加深刻的体会,马上行动起来。关爱双眼,呵护视力,“睛”彩世界,眼见为实,让我们时时刻刻爱眼,健健康康生活!

  护眼三字歌,温馨小贴士

  小少年,志气高;防近视,有妙招;

  眼离书,一尺间;手离笔,一寸长;

  胸离桌,一拳宽;三个一,要记牢。

  学校里,多运动;眼保操,手放好;

  课间休,毋久坐;勤洗手,少搓眼;

  课堂中,不趴伏;背挺直,不歪倒。

  光线暗,莫看书;久用眼,需远眺;

  写作业,时莫长;临睡前,热敷眼;

  玩游戏,不沉迷;保视力,最重要。

  亲自然,多户外;均饮食,重营养;

  兴趣班,要适量;减负担,睡得好;

  三字歌,一起学;防近视,趁年少。

  眼睛是孩子观察世界的重要窗口,也是与外部世界沟通的重要渠道。保护孩子的视力是家庭、学校、社会义不容辞的责任。让我们共同携手,帮助孩子养成良好的用眼习惯,使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛!

  我们的眼睛很大。可以装下山,可以装下海。可以装下万家灯火,可以装下大千世界。我们的眼睛很脆弱。它怕亮,它怕暗。它怕脏,它怕累。它需要我们悉心呵护。眼睛是心灵的窗户,更是一切美好事物的载体。春天的“百般红紫斗芬菲” ,夏天的“映日荷花别样红” ,秋天的“青草池塘处处蛙” ,冬天的“千树万树梨花开” ,都需要我们用眼睛去看。

  “少年强,则国强”,儿童青少年是祖国的未来、民族的希望,更是一个家庭幸福快乐的源泉。关注与呵护青少年视力健康,让孩子们拥有一个更光明的未来是全社会的共同责任。预防儿童青少年近视,我们一起努力!

初审编辑:

责任编辑:张静

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