同学们，你知道吗？在自然科学还没有发展的古代，人们就对各种各样的生命现象充满兴趣、迷惑不解。他们往往把生命和非生命看做截然不同、毫无联系的两个领域。然而，随着科学的发展，人们已经认识到生命活动离不开细胞，生命现象是细胞中的分子、能量和信息综合运动与传递的结果。进入高中阶段，你就将走入《分子与细胞》（必修1模块）这个更加神秘的微观生命世界，探寻生命现象背后的原理和规律。作为你的师长，我想给你这样几点建议：

　　（一）做好学习方法的衔接和转变。初中时，大多数同学学习生物的方法是记忆、重现和简单模仿。而高中阶段需要你对学习内容作较为深入的理解和独立思考。因此，学习方式要由被动的“经验记忆型”转向主动的“探究理解型”。要多问几个为什么，在理解的基础上加以记忆。暑期，不妨先自学一下部分内容，试着梳理一下知识，找出不明白的疑惑点，逐步锻炼自己的学习能力和理解能力。

　　（二）适应从慢节奏向快节奏的过渡。进入高中，不论是课堂容量还是教学深度都与初中有很大差别。如何跟上快节奏的学习生活呢？良好的学习习惯是取得胜利的关键。诸葛亮在《诫子书》中有言：“学须静也，才须学也。非志无以成学，非学无以广才。”首先，要对自己的学习有规划、有目标。从现在起，不妨给自己定个小目标，然后静下心来，专注、主动地去努力达成目标。你要知道，三心二意、心猿意马总是很难进入学习的状态，更何谈有学习的收获呢？所以，“心静”“专注”是高效学习的前提和基础。

　　（三）联系实际，激发学习动力，提高学科素养。生物学本来就跟自然、生活、生产等有着密切的联系。不妨利用假期，走入自然，认真观察、用心感受，发现自己的兴趣；不妨多关注一下健康、医药、环保、能源、生产等相关报道，做生活中的有心人。只要有心，时时处处皆有收获。

　　愿你拥有良好的学习习惯和个性品质，做学习和生活中的有心人。

　　作者简介：济南大学城实验高级中学 任兴伟，女，汉族，中共党员，中学二级教师，毕业于厦门大学植物学专业，理学硕士学位。曾任“创新班”“竞赛班”生物教师。在山东省实验中学第六届（2011年）“十佳”青年教师评选活动中，曾获“优秀青年教师”“教育案例单项十佳”“普通话单项十佳”“粉笔字单项十佳”称号；济南市首届中小学优秀微课程评选活动一等奖，山东省中小学实验说课二等奖。