大众网综合讯 每次走进超市你是否经常会被货架上琳琅满目的零食吸引，一不小心就买了一堆。可是，你会选零食吗？你会分辨哪些零食是健康的吗？3月14日，济南高新区第二实验学校一年级（2）班家委会的家长走进学校，给孩子们开设了一节食育教育——《零食的诱惑》

　　通过让孩子认识什么是零食，如何挑选零食一一进行了解答。并且通过一个小小魔术，让学生惊讶的见到自己平时喝的饮料，是如何通过添加各种添加剂变成我们经常喝的饮料的。并且告诉孩子们可乐里面有什么？将一瓶可乐中糖类计算出来竟然有60g。如果一个学生每天喝三瓶可乐的话，他等于摄入了180g的糖。但直接让你干吃180g的白糖，你吞的下吗？这就是在可乐中的白色“杀手”。由此造成的儿童的肥胖，糖尿病等生活病例，一一呈现给孩子，让孩子们在快乐热闹的学习氛围下深深体会到这些不健康零食对我们身体的危害。最后，通过指导学生通过解读零食标签，学会怎样去选择一些健康的零食，如鲜奶，坚果、新鲜的水果……

　　短短一课不知不觉间就结束了，课下孩子们谈起今天食育教育课堂的收获，孩子们纷纷表示非常喜欢这样的课，表示以后购买零食的时候一定认真选择，爱护好自己的身体，健康成长。（作者：张慧）