跆拳道怎么踢好横踢

  跆拳道不同于散打或者泰拳，跆拳道正确的前踢与横踢都应当是以屈膝（小腿夹紧）向前向上引导踢击（腿打直）。只有当你的膝盖将及的身体引导至合适范围后，你的胯部与腰部将会有自然的转动。
  我们可以对着镜子，放松且舒展的做一下膝盖出击的动作（可以想象自己在那个时候是泰拳手附身，尽量的将膝盖向前 向上顶出）让你觉得自己的腰部和胯部转动自然的时候可以放松的把腿踢出来。当然，在做这个动作的时候，你可能肩膀也会开始摆动，但请尽量保持头部面对正前方。
  当你灵活的用膝盖引导你的腰、胯、腿的时候，你的横踢才能真正的有一些模样。当然，提高横踢水平的方式还有很多，理解基本原理是*基本*基本的。有的人天赋好，找感觉准，那没有办法。我们跟某家一样，某家属于天赋不咋地的，所以在多练之余一定要多想、多看。
  至于踢击的实际，一定是需要长期在踢手靶、方靶、沙袋和人的过程中不断磨练的。包括你个人踢击距离、发力点等等，根据你的个人特点或实战时机可以选择是否扣膝，基本上是在膝盖即将顶到不能再顶的时候迅速出腿，前踢就向前向上，横踢就在那一瞬间将大腿调整至横踢的方向。
  补充说明，练习初期不要一味求踢高，在自己腰部高度即可。再有一定成效后，请练习踢击胸口高度，同时每次出腿时，膝盖一定要相应提高；当然，头部高度更是要提高膝盖。
  慢慢练吧···*好穿鞋，因为在这个过程中某家的脚磨出水泡，然后破掉，然后老茧，然后水泡，然后又破，然后老茧
  建议你百度视频《踢的》，对跆拳道技术有详细的讲解。虽然是韩语发音，但是也已经很详细了。
  “弹跳步怎么跟横踢连起来”
  这个问题就比较难回答了，因为这个就真的是感觉来的。这种打法更多的适合进攻性的选手，当然也是防守型选手的基本功。
  所谓的弹跳步，我们不这么叫的。
  首先，所谓的弹跳一定是在合理的范围的，对着镜子练习，请注意自己的肩膀上下起伏不要太大。因为你跳动幅度越大，就势必在发力的时候会有停顿。所以，控制好合理的上下起伏范围是*主要的。
  其次，弹跳的目的：
  1.其实弹跳的动作只是跆拳道步法中的基本动作，并不是全部；简单说跆拳道的步法分为：原地预备式（原地弹跳）、前后换步（高端技巧还有三角型换步bulabula```）、前/后滑步（使用较高的步伐，更多用于防守中）、前/后跃步（追击或躲闪连续攻击）、前进（迈）补/后撤步（这个是要好好练习的，用于调整进攻、反击时机）。所以，弹跳的目的是让这些动作更快的启动；
  2.调整呼吸、调整心态、调整进攻/防守节奏；（不过多解释了，这个相信你有感觉）
  3.隐藏出腿时机和攻击意识，因为任何出腿动作都有启动动作，如何隐藏和加快速度，只要你还有一天在练习跆拳道，这个练习都将伴随你；
  4.引导对方进入你的战术。这个就相对高端了，我只举个例子，红蓝双方对打，红方一直在灵活运动寻找时机，蓝方相对固定自己位置寻求反击时机，红方高频率换步和弹跳，一般来说都能勾紧蓝方注意力和神经。但突然红方停顿，在蓝方的意识中或许能早成1秒之内的停顿，那这就是一个进攻时机。
  所以，跆拳道步法的运用是一门深奥的学问。好的步法能大大弥补你踢击技术的不足。这个东西不能一蹴而就，需要漫长的时间联系和体会的。