篮球是比较众众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,下面分享传球的一些经验。
篮球是比较众众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,下面分享传球的一些经验。
1.要有超前的意识。
传球时,应该有比较超前的意识,不能让对方看出破绽,或者看出你的传球意图。应该提前传,比如队友正在跑位,可以提前看出他的路线,把球传到位。
2.注意传球力度。
传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。
3.巧妙灵活运用反弹球。
有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。
4.掌握不同的传球方式。
对于高个子队员和矮个的,传球方式要有区别,高个一般高空球比较稳妥,不能传地平球;矮个的不要高空传球,地平球比较适宜。
5.传球要果断。
看很多NBA的传球好手,他们传球非常果断,常常是出神入化,让对方防不胜防,所以一定不能犹豫,看好队友的位置就要果断传球。
6.看好传球的时机。
传球不能盲目,应该选择比较合适的时机再传球,比如队友遭到夹击,切不可传球,尽量找空位。