大部分二胡学习者在初学时，都是在老师的要求下，刻苦地练习“二胡的演奏动作”，而很少将它们与生活动作相联系，因此或多或少地形成了一些不自然的动作。这些动作违背了人理变化，转换成声能的过程。因此，提高能量转换率也是识别二胡演奏方法是否正确、科学的原则。
二胡的演奏动作，应该树立这样一个概念，即除了某些特殊技巧外，其绝大部分是生活动作的再组合，因此大多能在生活中找到动作的原型。如：长弓的右臂动作就如同与右侧的朋友握手一般;快弓的右臂动作与扇扇子的动作是一样的;又如：换把如同拉开关;反向快速换弦如同研墨，等等，不胜枚举。只要我们仔细一点观察就不难发现，生活动作是*自然、*的动作，它的特点是“直达目的”，没有多余动作，而这正是二胡演奏方法所努力追求的。
大部分二胡学习者在初学时，都是在老师的要求下，刻苦地练习“二胡的演奏动作”，而很少将它们与生活动作相联系，因此或多或少地形成了一些不自然的动作。这些动作违背了人理变化，转换成声能的过程。因此，提高能量转换率也是识别二胡演奏方法是否正确、科学的原则。
为了提高二胡演奏时的能量转换率，首先要做到的是能量传递的畅通，不阻塞，不抵消，不额外消耗;其次要充分利用好身体的重量和运动的惯性，在尽可能节省能量的状态下完成好乐曲的演奏;第三，在乐曲的处理上，也要做到“惜力如金”，如：在演奏长音时要昂头、收腹、展尾;在句尾、过门、副旋律时要弱化，将演奏的主动权让于伴奏等等。要将乐曲演奏得自然、通畅，切忌把音符奏得过于清楚，使旋律听起来感觉生硬、呆板。其实，正确、科学演奏方法的两大原则是相辅相成的一个整体，只有做到了动作自然，趋于生活化，才能减少多余动作，节省能量;同样，只要做到了演奏时能量的率转换，在动作上也必然是简洁、科学的。
正确的演奏方法和刻苦训练技巧，是完美表达作品内容的重要手段。无论学什么乐器，首先要有一个正确的方法。放松是演奏乐器专业的共性，放松不等于松懈，控制不等于紧张。在初学者中，一提到用力，往往给人一种错觉，右手紧握弓子，处于一种僵硬紧张状态。用力在演奏中和放松一样重要，比如，左手技巧必须在科学的使用手指自身重量的同时，有意识的利用指掌关节和肌肉的爆发力，使手指有力的按在琴弦上，然后放松。右手持弓，开始时必须对琴弦施加适当的压力，使琴弦自动的振动。所以，放松与用力始终是相辅相成的，加上实践中认真的体会，刻苦的练习，才能使我们的演奏自然、协调，获得理想的艺术效果。
二胡是一种赋予抒情性、歌唱性的弓弦乐器，具有优美柔和的音色。音色的表现与变化，离不开揉弦的运用。运用自如的揉弦，既能给声音以活力，增加音乐的色彩和情绪上的变化，使声音更富有魅力，又能增强演奏的感染力，更好的揭示音乐所表达的内容、风格和塑造音乐形象。二胡揉弦种类很多，有滚揉、压揉、滑揉等。滚揉是揉弦中*基本的技法。滚揉是以手掌上下摆动，带动手指第*关节作屈伸运动，使指尖在音位上均匀地滚动，来改变弦长产生音波地揉弦方法。
