肚皮舞是女人的医学舞蹈

　专业肚皮舞作为阿拉伯国家女性的医学舞蹈

　　它带着阿拉伯国家的女性美丽健康的走过了近四千年的历史。今天我们带领大家走入神秘的医学肚皮舞世界的大门，而入门课的第*节课，重中之重讲的是如何把女性的脊椎归正为天生就有弧度的位置，即脊椎归位。由此可发生的变化有内外两方面，外：燃烧多余脂肪，回归女性天生就有的S形，内：脊椎归正之后，肩颈的问题、胸部的问题、腰椎的问题、中枢神经的问题均一一得到缓解甚至解决。

　　我们的脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎，骶骨和尾巴骨，其中颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节，骶椎1块(5块骶愈合为1块)，尾椎1块(4块)。颈椎的问题易造成肩颈疾病，稍严重者会大脑供血不足，产生忽然晕倒现象，严重的易造成大脑动脉硬化、大脑萎缩、中风。腰椎的问题容易引起腰椎间盘凸出、性能力下降、严重者会造成下身瘫痪、大小便失禁。

　　专业肚皮舞作为女性的医学舞蹈，它与中医、西医是同宗同源的，说法可以有不同，但是只要是真理，它的本质都是一致的。

　　中医有云，扶正脊椎是治百病之本，前为任脉，后为督脉，督脉主阳，如《内经》所记载：“阳气者，精则养神，柔则养筋” 西医有说：“人的中枢神经都在脊椎上，脊椎有多柔软，人就有多年轻。”专业肚皮舞作为女性的医学舞蹈，它首要学习的前提就是先把脊椎归正，上梁不正下梁歪，脊椎归正后，练什么都可以事半功倍，对于身体的健康来说，专业肚皮舞作为医学舞蹈，就是通过特殊的手法，使女性的脊椎扶正，筋络入槽，则筋脉柔顺，阳气周流通畅，通则不痛，痛则不通，一个人的精气元神得到疏通，自然所有与脊椎有关的疾病(非急性疾病)都可以得到根本的解决哦!!

　　专业肚皮舞医学舞蹈与西医的关系

　　专业肚皮舞作为女性医学舞蹈，它不仅与中医的理论是相通的，它与西医的原理也是相通的。“脊椎归正”作为专业肚皮舞女性医学舞蹈体系的重中之重，贯穿整个阿拉伯肚皮舞体系近四千年的历史，现代化的发展更是让肚皮舞这一女性医学舞蹈在近代得到世界的传播和普及…

　　专业肚皮舞医学体系讲究生命之初，骨架先造形，脊椎是人体“建筑系统”的大梁。这和西医在脊椎上的研究是一致的。西医研究表明：胎儿在母体4周左右，脊椎的雏形已经开始形成，心脏这时还是细胞小疙瘩呢。接着的发育才是身体的其他器官。这里不得不提一下孕妇肚皮舞有助于胎儿更好的发育同时确保母亲产后身材不变形，与西医的孕妇操是同理的，但是在确保产后母亲身材的快速恢复不变形是西医达不到的，这个在专业肚皮舞女性医学舞蹈体系之孕妇肚皮舞会做详细的讲解。脊椎作为人体“建筑系统”的大梁，人体的中枢神经除了大脑的中枢神经外其余的都在脊椎上，同时人体的31对脊神经分别穿过脊椎并贯穿全身，支配人体的正常生理活动。大脑发出的所有指令，都必需先穿过脊椎才能传达到全身各个部分，而发向大脑的任何信息，都需要汇聚到脊椎之后才能上传到大脑。所以如果脊椎发生了异位或者错位，使生理弯曲改变，该弯的地方不弯，该直的地方不直，身体往往就陷入了亚健康和慢性病的状态，例如常见的椎间盘膨出、突出、脱出等，原理都是脊椎骨位置的改变使得椎间隙变小，挤压里面的神经，引起一系列的运动障碍和五脏六腑生理机能的改变，造成内分秘功能紊乱，导致多种病症的发生。

　　换句话说，脊椎健康，外在确保女性拥有舒展美丽的S形体，内在则关系着我们全身的健康!人体从头到脚都与脊椎有着千丝万缕的紧密联系，对脊椎的伤害会通过神经或经络传达到五脏六腑和四肢。早期常见的头痛、头晕、视力下降;颈部僵硬、多梦、失眠;肩胛酸痛、胸闷、气短;便秘、肥胖、内分秘失调;耳鸣、腰膝酸软、全身乏力等等慢性病大多跟脊椎的问题有关。而同时当某一个器官不健康时，也可以从脊椎上找到它异常的地方，然后通过专业肚皮舞医学对脊椎进行调整和养护便可去除病根。比如肾虚，已越来越趋向年轻群体化，腰酸背痛、精神不振、容易疲劳、睡不好觉、性欲减退等肾功能虚的症状都找上门来了，那么为什么时候脊椎的调整可以能治疗肾虚呢，在中医理论里，“肾主骨生髓”，可以通过反向调整的方式作用于肾脏，使肾脏功能恢复，而专业肚皮舞医学体系正是通过脊椎的调整来实现在肾虚的调治。

　　下面介绍通过专业肚皮舞医学舞蹈动作调整脊椎改善肾虚的方法：

　　顶腹：双手打开与肩水平，架稳上半身，双腿分开两倍肩宽，下小腹发力，以*快的速度*大的力量爆发性的顶出去，务必做到每一次顶腹都能让小腹的肉肉弹动起来。

　　此肚皮舞医学舞蹈动作内在强腰益肾，增强免疫力，解决便秘。外在燃烧小腹多余脂肪、收紧阴道!