头后部疼痛推拿按摩的方法

  推拿是依据中医理论原则结合具体情况而分别运用不同手法，以柔软、轻和之力循经络按穴位而施术于人体，最终通过经络的传导来调节全身借以调和营卫气血增强机体健康。今天小编为大家带来一份治疗头后部疼痛的推拿按摩手法，希望对大家有所帮助。
  病因症状：
  从头后部到颈部、肩膀，有疼痛或僵硬的时候，主要是因为血液循环不良的缘故。如果是头后神经痛的话，头后部会有刺痛。
  推拿疗法：
  主要是利用从头后部到颈部与肩部有关的如下穴道，热性疾病时，手脚的穴道也具疗效，但*好能先用指尖揉。
  颈部两边的风府穴、天柱穴、风池穴、完骨穴、肩井穴等。
  指压和揉捻的方法
  1.后头部的指压方法 指压风府穴时，患者保持坐姿，推拿按摩师以一手支撑患者的额头，以另一手的拇指用力压，从1数到10再放开。风池穴也用同样的要领来指压，也要重复做2-3次。
  2.颈部的揉法与肩膀的压法 与头后部的指压相同，以手支撑头部，另一手的拇指、食指，好像挟住脖子似的，从上往下揉。
  揉肩膀时，推拿按摩师要站在患者后侧，双手的拇指放在肩井穴上，要加上身体的重量压下。这时也是从1数到10就放开，这样要重复4-5次。
  后颈部的指压 以一手支撑额头，另一手的拇指按在穴道上，用力指压，数到十就放开。
  颈部揉法的要领 以一支手撑额头，另一手的拇指、食指像挟住脖子似的揉。颈部的胸锁乳突肌要轻轻地揉，以免疼痛会延续多日。
  肩膀压法的要领 把双手拇指按住肩井穴上，加上身体的重心向下压去。绝不可以用指尖的力量来压。