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执业药师考试复习技巧:充足睡眠法

来源:网友投稿 时间:2020-01-01

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  以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提。考前如果经常失眠,可适当使用一些调节情绪的药物,如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等。  注意适当的作息,适时地娱乐,科学地安排学习时间,及时排除心理压力,注意合理的饮食,就能保持良好的竞技状态,从而顺利度过高考关。

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