杭州站 [切换城市]
众众网全国页 众众网杭州站 动城体育 乒乓球侧身攻球易犯错误与纠正方法要领

乒乓球侧身攻球易犯错误与纠正方法要领

来源:网友投稿 时间:1970-01-01

很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球,因为他们觉得这样攻球会更酷些。确实,看到每个职业球员在比赛时的那种侧身攻球,都会让人羡慕。其实在乒乓球侧身攻球都会易犯些错误,而这些侧身攻球易犯错误与纠正方法要领,向大家解释下,希望对大家有所帮助。

 很多乒乓球业余学员都会比较喜欢侧身攻球,因为他们觉得这样攻球会更酷些。确实,看到每个职业球员在比赛时的那种侧身攻球,都会让人羡慕。其实在乒乓球侧身攻球都会易犯些错误,而这些侧身攻球易犯错误与纠正方法要领,向大家解释下,希望对大家有所帮助。

  易犯错误点

  侧身时机掌握不好,侧身太早易被对方发觉;侧身太迟准备不充分,完不成动作。

  侧身位置不好,侧身不到位,动作别扭,不能有效地攻击对方;侧身太过,影响击球时机和攻球的准确性。

  侧身步不合理,通常侧身步有一步侧身(跳步、单步)和两步及交叉步侧身几种。根据不同来球的速度、位置和自己攻球方向选择不同的步法,不能一概用某一种步法。

  不能及时调整步法,在侧完身以后,球的位置不好的情况下,不能迅速作好步法调整。

  重心不稳,侧身以后重心偏后或偏前,都不利稳健、准确、有力地击球。

  侧身意识差,没有侧身意识,就很难有侧身动作和攻球纠正方法:

  a、讲解、示范法(1)强调动作要领,蹬腿、侧身、转腰快(用脚的前掌内侧蹬地),引拍对准来球向右下,重心在前脚上(大力扣和打直线,重心先在后脚,后到前脚),侧身以后的动作同攻球动作(2)正、侧面多次反复示范

  b、徒手模仿练习(1)步法模仿练习(2)步法与攻球结合模仿练习。

  c、表象法(1)对镜侧身攻球挥拍练习(2)看图片或电教片模仿练习(3)相互纠错练习。

  d、诱导法(1)声音诱导练习,陪练者在击球前喊“侧身”(给练习者有一个充分的侧身机会),练习者马上侧身攻球,纠正侧身时的步法动作错误(2)动作诱导练习,当练习者看到教练的特殊手势或动作时,马上侧身攻球,纠正侧身时机的错误(3)比赛分数诱导,凡是侧身攻球的得分一律算两分或更多。

  e、变换法(1)慢速供球侧身攻斜线,纠正侧身时机、步法、动作的错误(2)对搓中侧身攻斜线,主要纠正侧身时机错误。(3)对推中侧身攻斜线,纠正内容同上。(4)对攻中侧身攻斜线,纠正内容同上。(5)对搓、推、攻中侧身攻直线,纠正重心不变和侧身时机错误。

发现好课

通过上面的信息,相信你对文章标题的信息有了更多的了解。

浙江动城体育优秀的培训机构,开设少儿球类培训、少儿乒乓球培训等课程。如果你想了解更多动城体育的信息,我来帮您,您可以点击“我要咨询”或“拨打电话”与我们联系。

浙江动城体育

浙江动城体育

少儿球类培训专业机构

上课地点:天阳D32馆校区
特色课程:杭州乒乓球班,杭州儿童乒乓球训练班,杭州少儿学乒乓球
免责声明:机构动态部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

浙江动城体育

  • 课程数量

    3

  • 分校数量

    1

立即咨询

相关推荐