1、运动能强化孩子肌体的功能(1)强化心脏:有氧运动是指运动身体的大肌肉群,使心脏持续加速跳动几分钟。通过一次次的有氧运动,氧气被输送到肌肉。结果是,心脏变得更加强壮,做事时更有效率,不会很容易就感到疲劳。(2)增强肌肉:锻炼能使肌肉更加强健,这样能给关节更好的支持,使人不易受伤。(3)增加柔韧性:柔韧性越好...
问:男宝5岁,特别好动坐不住,幼儿园老师也反映过这个问题。请问有啥办法能让他安静下来呢?早教专家罗玲支招——有很多孩子是运动型的小孩,男孩多,女孩也有,他们的肢体技能特别好,很多时候就是愿意动,他们都是通过身体运动帮助他们思考的。对于这样的孩子,家长可以通过3个步骤来引导:1.与孩子就好动的问题深入沟通...
决定孩子成功的最重要的因素是什么?不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识,而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质。父母的心平气和是孩子成长的最大养分我们往往喜欢把自己的孩子和别人的孩子做比较,但我觉得这是不可比的。每个孩子都是独立的个体,就像一棵独立的树,全世界每棵树长成一样的时候,这个世界的光辉...
小贴士