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教学上采用先进科学的教学理念，“小班授课形式”和“一对一服务”
临沂校区（兰山区）
400-029-0979转9398
推荐理由：
课程安排比较合理，服务周到，交通便利。
让人们实现健康基础美、静态美形体、动态优雅美、内在气质美、整体形象美五个层次美的追求。
临沂分院（兰山区）
400-029-0979转9369
推荐理由：
学习环境好，配套设施好，老师也比较专业。
四年教学经验，教学场地专业，师资雄厚
总校（兰山校区）
400-029-0979转9288
推荐理由：
老师特别有耐心，教学水平也很高，值得学习
金珠会所不仅各项目又针对性地对需要瑜伽的女性朋友们提供了专业性的功能训练
金珠瑜伽会所（兰山区）
400-029-0979转9372
推荐理由：
老师非常负责、教学经验丰富、授课气氛好，教学环境很安静，交通也方便。
专业正规武术培训基地，拥有一批综合素质高的优秀教练员
兰山校区（兰山区）
400-029-0979转12923
推荐理由：
教学服务和设施都行，老师对学生也很关心。
优秀的师资力量，优秀的优雅环境，优秀的品质服务
总部（广场世纪城校区）
400-029-0979转2760
推荐理由：
学习环境好，配套设施好，老师也比较专业。
小贴士
1.业瑜伽：业是行为的意思。瑜伽师通常采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和皈依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界。
2.瑜伽调息(pranayama)首先要注意呼吸的三种作用：向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“处”，指气息吸入后，气息在胸腹之内所到达的范围;气息吐出以后，气息在宇宙中达到什么地方。(2)“时”，指呼吸的时间。(3)“数”，指呼吸的次数。(4)“专注一境”，在呼吸时，要将意念专注在某一点上，不能分散。
临沂校区（兰山区）
400-029-0979转9398
