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要看懂跆拳道比赛,首先要知道“ATP”。A指有效击打部位,指躯干部位和头部;T指技术,即必须使用规则规定的技术。P指力量或者力度,就是说技术要有力度。使用...
孩子在幼儿时期,时间观念比较差,起居需要大人帮助培养。如果做父母的经常睡懒觉,以至于上班迟到,必然会影响孩子。时间久了,孩子就会形成行为拖拉、懒惰、缺乏...
1.下劈动作要领:腿尽量往高,往头后举,要向上送髋,重心往高起;脚放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶,脸部和锁骨。 2.【红带考核内容】腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧...