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国家体育总局社体中心全国健身瑜伽裁判员单位
培训总部（万科校区）,佳莲校区
400-029-0979转107013
推荐理由：
老师很认真，经验很丰富，教学环境也不错，
北京市健美协会瑜伽教练指定培训基地
北京首都体育学院（海淀区）
400-029-0979转8206
推荐理由：
教学环境好，师资力量强，服务周到，指导耐心。
由著名国际瑜伽导师矫临江创办，经多年发展成为优秀瑜伽培训机构
瑜伽城校区（总校）,亦庄校区,燕郊校区,海淀校区
400-029-0979转18756
推荐理由：
老师非常负责、教学经验丰富、授课气氛好，教学环境很安静，交通也方便。
全国正牌国际瑜伽资质认证机构，国内较大培训机构之一
海淀校区（海淀区）
400-029-0979转17040
推荐理由：
教学环境好，师资力量强，服务周到，指导耐心。
专项、专人、专课程培训，打造一个成功自信的您！
总部（东城校区）
400-029-0979转8017
推荐理由：
课程安排比较合理，服务周到，交通便利。
随到随学，量身打造适合您的课程学习方案
总校（昌平区）
400-029-0979转11287
推荐理由：
课程安排比较合理，服务周到，交通便利。
拥有专业的教学程序，丰厚的师资力量，为更多的瑜伽爱好者提供更专业的瑜伽服务
朝阳校区（朝阳区）
400-029-0979转29012
推荐理由：
老师讲课很仔细；课程安排很合理，可以满足不同时段上课者的需求。
舒适教学环境，完善硬件设施，课程滚动开班
总校（恒泰园校区）
400-029-0979转16089
推荐理由：
课程安排比较合理，服务周到，交通便利。
提供较专业的师资和较完善的服务
总部（大兴校区）
400-029-0979转8658
推荐理由：
老师教学态度认真，对学生负责，教学环境温馨，服务人员态度很好。
原北京15中培训机构师资雄厚
西城校区（西城区）
400-029-0979转185955
推荐理由：
老师非常负责、教学经验丰富、授课气氛好，教学环境很安静，交通也方便。
小贴士
1.热瑜伽特点：出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。
2.半月式是一个非常经典的站立平衡体式，在梵文中叫做：Ardha Chandrasana。Ardha，意思是“半”。这个词在体式名称中出现频率很高，比如：半鱼王扭转，半莲花等，都以Ardha开头；Chandra，意思是“月”或是“光华”(月亮的光华)，佛教历史上著名的月称大师，名字就叫做Chandra Kirti；Asana，一如既往，意为“体式”。合在一起就是：半月式，Ardha Chandra-asana。
培训总部（万科校区）,佳莲校区
400-029-0979转107013
