问请问广州哪里学散打比较好?
答一般大学的健身房和健身房都有相关的培训班,可以去看看。如果不是你这边的人,他们基本不知道这些问题。身高减去110是标准体重。如果是男生,我推荐散打。散打本身对上手来说很实用也很容易,基本的东西一个月就能搞定,因为它本身的招式很简单,然后用在实战中。想练散打就去培训班但是在社会上,有的散打训练基本是一个月,但这远远不够。学武术要避免浮躁。你较好先练好身体素质。即便如此,想学较好报个散打培训班。基础散打是假日培训班。对于散打来说,一胆二力三术。勇气第*,实战中你要用战斗的想法去战斗。如果你害怕战斗,你就做不到。然后就是拳腿的力量。记得把韧带拉开。一天跑800米,俯卧撑50次是基本的,但是要量力而行,不要急于求成,慢慢增加量,不然身体负荷不了。当身体感到酸痛时,就是开始有效果的时候了。关键在于坚持!这才是真正的重点。最后是风格。这个教练会讲的。自己学的话,效果不会很大,但是除了散打培训班的训练,还是要靠自己的坚持!真正打车需要一定的时间。现在班太多了,很多时候除了培训班,还要自己练。有钱可以在网上订购两个哑铃。当你没有在网上买的时候,你去了运动器材店。我从三年级开始练,从假期培训班开始。进入大学后,我可以去健身房上周末课。任何武术都需要大量的时间去磨练,不是一蹴而就的。如果你真的练习了,你就明白了。自卫或者豁免都是噱头。如果没有几年的时间,没有一门武术能看到什么明显的效果。总是有很多问题,比如寒暑假。你注意晚上不要一个人在巷子里走就够了。我练散打七八年了。比如对面有十把弯刀。我的第*反应是逃跑所以不要指望自卫。通过锻炼来提高自己的心理和身体素质就足够了。最后我想说,无论学什么都不要逞强。如果你能滑,就滑。另外,防患于未然才是较重要的。学习武术的目的是让自己有一个好的体质,对自己有信心,能够从容应对事情,让自己更好的脱离危险而不是身处险境。最后,我想告诉你的是,无论你练什么,要想运用到实战中,都需要大量的实战来磨练。没有说你需要实战去检验,而不是去估计,如果是业余练习,不要在意段级是什么。其实除了在别人面前说点好听的,没有太大的实际意义。还有什么不清楚的可以问,我一直在这里。