天津市滨海新区金菲文化传播有限公司旗下金菲瑜伽舞蹈品牌连锁机构成立于2009年，总部坐落于天津市滨海新区，分部位于天津市南开区。总占地面积1000平米，是一家集瑜伽、舞蹈、养生导师培训为一体的专
天津艺舞星晨艺术培训中心面向少儿、成人各年龄段零基础教学，课程包括少儿舞蹈启蒙、民族民间舞、中国舞考级、公司年会舞蹈编排。我们秉持着一颗对专业充满崇敬并且一丝不苟的责任心，始终坚持着”善之本在教，教
（一）小苑瑜伽命名:源于唐宋诗人们对“小苑”这一场地的向往和歌颂，“上林新柳变，小苑暮天晴”“似盖芳初合，如丝荫渐成”“濯濯方含色，依依若有情”意为练习瑜伽的人，内心都如古人追求的雅致景色一般，温润如
1 小班/1对1
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小班
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六个瑜伽减肥动作，快速消灭腹部赘肉。在夏季最让人难以忍受的就是别人都秀小蛮腰，而自己只有水桶腰。因此，就必须要做大量的运动来消灭腹部的赘肉了。瑜伽六个减肥动作快速消灭腹部赘肉。下面跟着小编一起来看看。
我们在一开始练瑜伽姿势的时候，总是热情高涨，可没过多久，很可能就不再那么有兴致，总是告诉自己明天再练吧，接下来就是明日复明日的一拖再拖。
俯卧，双臂张开和肩膀形成同一直线。额头点地，吸气慢慢向头部、双手、双脚抬起离开地面，保持动作2-5个自然呼吸。呼气，慢慢方下双手和双脚，放松背部肌肉，重复练习3次。
校区环境等很亲切，老师教学动作讲解到位，节奏把握洽到好处，每节课后都有舒适提升的感觉
机构老师教学挺好的，学习环境也不错
正在学习中，挺好的，
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【热瑜伽注意事项】热瑜伽需注意：一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，请马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明你的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
