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  • 宁*士 138****0333

    问问TA
    老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评

  • 张*士 159****0967

    问问TA
    课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习

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小贴士

【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。

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