博锐体育培训中心旨在培养孩子的运动能力、强化及发展学生的综合能力。我们根据孩子成长阶段的生理学特征及年龄、性别差异综合评估,将课堂教学、课后巩固、考前模拟测试等一系列流程有效地体现在训练课程中,有方向地满足学员在强身健体、升学考试、兴趣培养方面的需求。我们的场地设施齐全,拥有体育考试专用测试电子仪器设备,完善的体育专项训练计划,精准定位学生自身水平,专职教练定期考核学员,针对性地加强训练...
博锐体育培训中心旨在培养孩子的运动能力、强化及发展学生的综合能力。我们根据孩子成长阶段的生理学特征及年龄、性别差异综合评估,将课堂教学、课后巩固、考前模拟测试等一系列流程有效地体现在训练课程中,有方向地满足学员在强身健体、升学考试、兴趣培养方面的需求。我们的场地设施齐全,拥有体育考试专用测试电子仪器设备,完善的体育专项训练计划,精准定位学生自身水平,专职教练定期考核学员,针对性地加强训练力度。每一位孩子在经历刻苦训练后,教练员都会给予自信心上的鼓励,每个孩子都获得相同的练习时间,都可以积极地投入训练和比赛中去。
博锐体育培训中心拥有教学经验丰富的好老师。陈教练带中考体育培训已有四年有丰富的短跑、跳绳专项教学经验,熟知青少年体能发展规律及体能训练方法。司教练毕业于广西师范学院,有十多年的体育专项短跑及中长跑训练经验,做青少年体育训练、带队外出比赛等已积累了丰富的教学经验,形成了自身完整的教学理念。
除了优秀的教师外,还开设了中考体育1000米强化班、中考体育提高班、中考体育200米强化班、中考体育引体向上训练班等相关课程。
关于中考体育立定跳远,我们提供以下学习建议:
1、规则及方法要求:两脚站在起跳线后准备考试,两脚原地同时起跳,落点必须在测试一起的测试区域内,以身体触及距离起跳线近的点记考试*(也就是说落地后手在身体后方支撑或坐在地上都会降低考试*),不能助跑、垫步。
2、测试:听到设备或老师说开始时,进行测试,连跳三次。由于现在测试大部分采用仪器测试,测试设备敏感度较高,所以在准备测试时,距离其条线不要太近,留出1cm的空隙,避免出现踩线犯规现象给自己造成影响。
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