关节活动+极速暴汗燃脂理论:课程介绍、训练原则、呼吸方式关节活动热身套路多个全身燃脂打造马甲线的训练
学专业瑜伽!就来广东东方瑜伽学院。东方瑜伽总校区占地上千平方米,也是中国五星级的空中花园样板瑜伽学院
课程时间:白天班45天!晚班50天!【开班时间】7月份逢一至周五,周末日休息【学位限制】10人(小班
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
已经学完了,感觉挺好的,挺不错的
已经上课,教学环境不错,教学满意,老师认真负责,很有耐心
很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息,以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”,是因为动作是固定,好比固定流程,所以对锻炼耐心很有帮助。