小编一直走在减肥的路上，立志到两位数的体重是小编的目标。除了注意调整自己的体质外，还搜罗各种健康养身减肥法，小编从浩瀚的网海中搜罗了12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
11个安神助眠小妙招 让你睡足"美容觉"
洗发水、护发素、焗油膏、 发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多，但为什么看上去还远远不够健康？STOP！不要把所有的问题和精力都集中在头发上了！其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在。如果缺乏头皮护理，那么你的护发工作才只做了一半而已。根据研究报告显示，一次头皮保养的重要性要胜过6次敷脸哟！
皮肤过敏反应症状通常包括紧绷、发红、脱皮、干燥、刺痛，特别是在受到冷刺激(像冬天和用冷水洗脸)时，脸上就会有皮屑和红斑，严重的时候还会红肿、引发炎症。皮肤敏感通常是因为是皮肤角质层比较薄或缺水导致的。
【睡眠法消除眼袋】眼袋既然是由睡眠问题引起的，那么去眼袋的诀窍首先就是找个时间，好好地补足睡眠，防止眼袋再继续地加剧下去，同时也要保持良好的睡眠习惯，在年后尽量避免熬夜。
