天津南开区空中瑜伽培训 重点推荐

初级瑜伽培训机构的选择是很多人关注的问题，在天津有哪些值得学习的 瑜伽培训机构呢？小编为您推荐小苑瑜伽培训！小苑瑜伽培训要把瑜伽理念和瑜伽意识落实到生活方方面面，跟随小编一来看看！

小苑瑜伽培训的初心是传播简单、科学、有效的瑜伽培训，下面是小苑瑜伽培训介绍

小苑瑜伽装修风格精致，环境温馨、舒适、安静、空气清新。是工作之余减压和保养之去处，更加是修神、修德、修身的好场所，行内具有规模、严谨且科学教学系统的的专业瑜伽培训基地之一。完整的体系化教学，资深的教培师资，专业认证及高含金量的资格证书。

小苑瑜伽培训课程坚持小班授课，根据学员情况量身打造教学课程

产后修复私教课
教授产后盆底肌、腰直肌及锻炼方法，通过学习，调理改善因怀孕生产带来的身体不适，帮助子宫等内脏归位，恢复生产前的状态，还可淡化刨宫产的疤痕，环节产后焦虑。针对生产后各年龄段的宝妈。

空中瑜伽团课
学习如何使用瑜伽吊床完成普通瑜伽难以完成的体式，启动在平地体式中难以锻炼到的肌肉。在练习中使用吊床辅助降低体式难度，增强锻炼效果。

瑜伽培训教学机构都有自己的优势特色，小苑瑜伽培训优势特色有哪些呢？

我们专门开设了瑜伽集训课程，适用于想学学习舞韵瑜伽的学员，零基础的学员也是可以报名的。该课程就在我们专业的瑜伽教练安全有效的指导下，在瑜伽的训练过程中把舞蹈元素融入进去，同时还会进行理论知识的学习。

天津学习瑜伽应该从哪些方面了解呢？注意哪些问题呢？

根据基础人群的瑜伽动作为起点，从坐姿、站立，传统、经典拜日式展开练习。80个基础精进经典代表性体式，让学习者具备良好的个人习练能力，通过学习去理解体式，明白练习顺序、次第、技术规范、禁忌等有全面清晰的学习和掌握。通过瑜伽解剖学的学习，从现代科学的角度了解身体，以瑜伽为工具如何有效使用并作用于自己的身心整体健康。通过对瑜伽饮食、呼吸方法、唱诵的学习，更加全面地认知瑜伽，循序渐进逐步提高。

师资是教学的关键，在{品牌}教学老师是什么情况呢？

郭倩倩
2016年从专业做起，进入瑜伽行业先后学习哈他瑜伽，流瑜伽，轮瑜伽，椅子瑜伽，能量流，康复理疗等、专注课程：（脊柱调理、肩颈改善、腰椎等）减脂塑性、维密、流瑜伽、哈他瑜伽等课程善于融合各流派和方法去解决学生们的练习，针对不同阶段练习者会指定不同练习方案，因材施教。

小苑瑜伽培训校区位于天津市南开区，学员可以根据自己的需求到校咨询！

小苑瑜伽咸阳路店：南开区冶金路与引黄路交口底商6号