天津阿斯汤加瑜伽培训 零基础入学

空中瑜伽培训机构的选择是很多人关注的问题，在天津有哪些值得学习的 瑜伽培训机构呢？小编为您推荐小苑瑜伽培训！小苑瑜伽培训要把瑜伽理念和瑜伽意识落实到生活方方面面，跟随小编一来看看！

小苑瑜伽培训的初心是传播简单、科学、有效的瑜伽培训，下面是小苑瑜伽培训介绍

小苑瑜伽装修风格精致，环境温馨、舒适、安静、空气清新。是工作之余减压和保养之去处，更加是修神、修德、修身的好场所，坚持服务品质十多年，始终做好学员们的教学提升后盾。建立多个交流群，在线为毕业学员解疑答惑，每年举办数期大型返校进修班，帮助大家更好的强化教学思路，走出教学瓶颈。

小苑瑜伽培训课程坚持小班授课，根据学员情况量身打造教学课程

形体瑜伽团课
课程介绍：从体育健康的角度，科学合理地安排每一个瑜伽体式，让身体的各个部位在一堂课中得到锻炼，适合初学者。预约信息：请您提前一天预约，通过微信预约。

阿斯汤加团课
侧重于力量、柔韧性和耐力的锻炼，运动强度较大，需要配合呼吸练习，适合有一定瑜伽基础的练习者，或者想挑战高难度体式的爱好者。

初级瑜伽培训教学机构都有自己的优势特色，小苑瑜伽培训优势特色有哪些呢？

我们专门开设了瑜伽集训课程，适用于想学学习舞韵瑜伽的学员，零基础的学员也是可以报名的。该课程就在我们专业的瑜伽教练安全有效的指导下，在瑜伽的训练过程中把舞蹈元素融入进去，同时还会进行理论知识的学习。

天津学习瑜伽应该从哪些方面了解呢？注意哪些问题呢？

在练习瑜伽的过程中，正确的呼吸不仅需要将空气吸入胸部区域，而且还要能够感觉到肋骨的扩张和内收。在每一次呼吸中，你可以使用腹肌，用力将肚脐贴向脊椎。吸气时，使空气充满胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不仅可以帮助你正确地呼吸，还可以保护你的腰部，避免发生疼痛或损伤。

师资是教学的关键，在{品牌}教学老师是什么情况呢？

田甜
2009年进入瑜伽行业，先后学习哈他瑜伽、形体瑜伽阿斯汤伽等课程，多次参加瑜伽理疗、空中瑜伽、私教理疗、轮瑜伽、孕产瑜伽工作坊等。全国健身瑜伽六段。善于融合各流派满足学员们的练习需求。服务私教超500人。专注课程：擅长身体理疗、孕产瑜伽、儿童瑜伽以及植物精油疗法瑜伽的教学。

小苑瑜伽培训校区位于天津市南开区，学员可以根据自己的需求到校咨询！

小苑瑜伽学院：南开区红旗路乐谷商务中心B座8楼