瑜伽起源于古老的印度，传承到现在，已经演化成为一种文体艺术，而且还涉猎减肥圈。瑜伽作为一种有禅意的运动，它给予人们的心灵疏导意义非凡，更多的是引导人们进入正向的能量循环中。下面，小编为你推荐石家庄地区几家口碑不错的机构，赶紧来看看吧！
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机构简介：石家庄渡人美术培训学校（石家庄渡人画室）原名石家庄艺考强化画室，成立于2007年。2017年11月石 [查看详情]
渡人画室
机构简介：新东方教育科技集团定位于以学生全面成长为核心，以科技为驱动力的综合性教育集团。作为中国著名私立教育机 [查看详情]
新东方（红旗校区）,师大校区,北辰校区
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【练习艾扬格瑜伽注意事项】练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长，意识的专注集中可以提升精神力量。适合：身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
