北京君怡风尚舞蹈学院-
北京高线瑜伽-
北京梵之瑜伽- 梵之瑜伽会馆简介 印度帕坦伽利瑜伽学院 印度帕坦伽利瑜伽学院位于印度北部的恒河边上的圣城哈立德瓦尔( Haridwar) ,大概活在公元前300年左右印度大圣哲帕坦伽利(Patanjal
北京印梵西瓦瑜伽培训中心-
龚* 182****1162
报名时间：2019-08-24
报名课程：瑜伽教练培训
【环境】环境很不错，干净整洁，吃东西很方便 【交通】交通便利，一号线火车南站下车很近就到 【师资】老师细心资深，讲课详细 【服务】比较热情，挺好 【效果】老师讲的比较仔细，容易吸收 【选择理由】环境和师资很重要，也比较权威，口碑很好
杨*胜 187****4868
报名时间：2019-07-31
报名课程：瑜伽教练培训
【环境】繁华地区，高档公寓有电梯干净宽敞 【交通】交通便利，多个公交车经过高铁也经过 【师资】老师水平高，理论与实践结合 【服务】热情周到细心善良 【效果】效果很好 【选择理由】教学名气大，师资雄厚有实力，已培养有很多高水平老师
祁*静 136****5909
报名时间：2019-02-20
报名课程：瑜伽培训
【环境】整体环境干净整洁，练习室内部宽敞明亮 【交通】交通便利，所在位置也比较好找，上下楼有电梯很方便 【师资】老师从不迟到，很有耐心，非常负责任，课下有问题会积极帮助我们 【服务】馆内服务热情，态度很好，有什么问题都会帮助我们 【效果】在老师的指导下，对瑜伽有了更进一步的接触和认识，在精神层面和身体方面都得到了提升 【选择理由】整体环境不错，服务态度很好，老师专业性高
李* 181****5533
报名时间：2018-10-25
报名课程：瑜伽教练培训
【环境】比凯德广场差 【交通】方便 【师资】不好说，总之有所收获，能真正了解瑜伽，总的来说也成了MYAY会员，也有了以后提升的机会，但愿以后能在再这里让自己提升进步，我很好瑜伽对自己有许多感悟，感觉自己挺适合瑜伽，也可以更好的理解，会长在回MYAY学习进步，只希望这句话，放下自己，谦卑的心，师资才得以提升。让身—心—灵平衡和一，完美的健康，更多的理解瑜伽本身……。！ 【服务】还算可以吧！ 【效果】对我自己来说还是有很大的效果，
适合人群：对此感兴趣的学员
班制：小班
适合人群：感兴趣学员
适合人群：对此有需求的学员
很多人因为害怕小腿长出难看的肌肉块而拒绝运动，但是你要知道，并非运动导致难看小腿肌肉的生成，而是运动后没有进行正确的拉伸。想要改善小腿的肌肉块，拉伸+按摩才最有效，教你6个动作告别粗壮肌肉小腿。如果需要每天长时间穿着高跟鞋，这个拉伸按摩法也很适合你。
2020.01.09
瑜伽既可以瘦 腰、美腿、美臀、塑型，又可以让身体筋骨越来越舒展，身体越加柔软!特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。今天带来的六个动作，不仅简单每天只需要30秒就可以瘦瘦的~
2020.01.28
瑜伽动作强调呼吸和动作的配合，在瑜伽课堂上，练习者因为练习水平，身体状况和年龄的不同，呼吸的长短会有相当大的差异，在统一的呼吸--动作的口令下，会出现节奏对不上的问题，换句话就是说常常顾了呼吸，顾不上动作，而且老憋着气。这该怎么办呢?
2020.02.19
现代人大都需要面对着电脑进行一天的工作，久坐，会导致各种疾病困扰。由于血液流通不顺畅导致的全身酸痛，颈椎、腰椎等问题都会令人累觉不爱。下面几个动作，让你卸下一天的重担，轻松入眠。
2020.02.15
