秦淮区钢管舞蹈培训哪好

钢管舞培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐东健舞蹈艺术培训！我们拥有专业的舞蹈老师，优良的教学环境，可帮助学员解决在学习的过程中所遇到的问题，接下来让我们一起来了解一下吧。

东健舞蹈艺术培训课程设置

舞蹈专业表演精品课程
课程详情：该课程适合热爱舞蹈表演和有志于从事舞蹈教练事业的学员。学校拥有完善的明星教练培训体系，我们坐拥豪华高端的教学场地，搭配周到的服务设施。多样化的班级设置，科学系统的教学模式，名师全程手把手教学，为学员量身打造个性化的培训服务，全方位帮助学员掌握舞种知识，提高舞蹈表演技巧。

职业钢管舞教练精品课程
课程详情：我们拥有强大的师资和教学资源。其中，职业钢管舞教练精品课程特聘资深的钢管舞名师授课，指导学员学习钢管舞各种技巧200个左右，成品钢管舞10支左右。除此之外，我们还将为你提供包括服饰理论、形象设计、营养形体、艺术修养、表演技能、个人形象发展等在内的一系列激发潜质的课程，为你成为一名钢管舞教练保驾护航！

东健舞蹈艺术培训优势和教学特色

科学的课程体系，分班教学，效果看的见，小班教学模式，可以关注到每一位学员。

钢管舞蹈培训老师介绍

小铭
舞蹈性感·奔放。有着多年专业化舞蹈训练及超强的舞台表现力，曾与世界众多知名舞者交流学习，国内各大明星演唱会及歌友会舞编编舞之一。江苏综艺专属舞群。

黄月
舞蹈专科出生 毕业于南京艺术学院，从小学习民族古典舞、芭蕾舞。现担任于南京东健舞蹈民族舞、现代舞主教练。

关于东健舞蹈艺术培训

东健国际舞蹈培训学校是国内 一家专业从事空中舞蹈《钢管舞、空中吊环、空中绸吊、空中瑜伽等》的培训基地。将钢管舞及流行舞蹈文化推广普及和其他各相关领域里积极开展公益活动和交流合作。由全国具实力的专业老师教学，立志打造江苏省具影响力的综合艺术休闲文化场所，学校课程丰富，环境新颖，气氛活跃！培训项目：钢管舞，爵士舞，肚皮舞，酒吧热舞，椅子舞，风情秀，民族舞，绸缎舞，吊环舞，现代舞，包房舞，MTV成品舞等。

钢管舞培训地址详情

南京市白下区石鼓路42号

有关舞蹈方面相关知识介绍

跳肚皮舞需要注意哪些事项？
1.热身运动不可忽略：练习肚皮舞身体耗能非常大，所以在练习之前一定要进行热身运动，让身体慢慢过渡到运动状态。这样可以缓解身体的僵硬感，避免运动受伤，还能加快全身血液循环，提高练习效果。
2.尽情放开自己：作为一种舞蹈形式，在跳肚皮舞时应该尽量抛开害羞、扭捏的心态，即使节奏感不强或是肚子上挂着“游泳圈”也没有什么不好意思。否则，因为放不开会导致身体僵硬，跳舞像做广播体操，不仅起不到健身效 果，还会打击自信心。
3.打好基础，避免受伤：开始学习时一定要把基础打好，以免不正确的姿势导致受伤。如某些动作是用肚子或是臀部的力量，如果用错部位的话，在跳舞时腰部可能就很容易酸痛，长期下来可能会觉得有塑腰之功效，但事实上可能会造 成深层肌肉疲劳或拉伤。同时也须注意膝盖，虽然说不会有什么重大伤害，但有些动作如果硬做的话，长期下来会磨损膝盖里的半月软骨或是影响十字韧带正常伸展。