课程详情
流瑜伽
流瑜伽的串联基础及核心体位,重点体位讲解,流瑜伽自我习练及研习方法,前弯与后弯练习与纠正。
慧净瑜伽,吸取国际前卫理念, 认真总结市场弊端,革新瑜伽教培体系
采用详尽的正位方法教学,让学员建立正确、安全的正位基础,避免入门阶段的错误养成和细节疏漏。
基础阶段融入安全的身体打开练习,掌握正确有效实用的胸腔、肩背、胯部的打开与放松方法,让学员更易进入练习状态,收获更多积极的身心体验。
加入艾扬格与阿努萨拉教学法,以课堂常见实际案例为基础进行理疗方案教学,知识梳理更加系统、有针对性,避免学生对知识应用的盲目与困惑,甚至感觉所学知识不能应用于实践。
加入欧美*前沿的实用解剖学,生理解剖。将瑜伽解剖知识融入实际练习和教学,详解练习中常见与罕见伤害的细致成因、具体理疗方法,以及损伤预防。
重视瑜伽历史文化的讲解,全面涵盖瑜伽基础知识,详解哲学重点、常规认知误区;引入三部奠基性瑜伽经典史籍的解析(瑜伽经、哈他瑜伽之光、阿育吠陀),从中领悟瑜伽练习之道、意义所在及对生活哲思的启发,让学员对瑜伽哲学和瑜伽本身有更广泛、全面、正确的认识基础。
加入教学实践阶段,让学员模拟真实课堂教学,表述和传达所学知识、指导学生练习、与学生互动经验,从中总结自身优势与不足,并由老师给出指导意见,教学水平相比其它机构培训同期高出一筹,市场竞争力也借此大幅提升。
每年数期主题工作坊,面向教培学生的教学提升和知识深化,解决学员在教课一个阶段过后感觉贮备知识不足的忧虑。且工作坊内还包括其它瑜伽流派的拓展,让学员多学多得,继续提升自身价值和市场竞争力。
慧净瑜伽核心优势
会馆拥有包括特邀外教在内的多名修为深厚、经验丰富的资深瑜伽老师,均位济南教师群体优秀水准之
列,通过正规、专业的传统瑜伽课程满足瑜伽爱好者日常瑜伽学习、交流和习练的同时,更推出VIP私教课、商务团体课、顺位理疗等等前沿特色课程。
慧净瑜伽学校简介
特邀外教在内的多名修为深厚、经验丰富的资深瑜伽老师
场馆面积达300多平米,并特设专属地下停车位
慧净瑜伽会馆,是泉城济南较具朝气活力的高端专业瑜伽会馆,座落于市中区万达上品豪宅佳所,环境清逸幽美,周围交通便利。会所的硬件设施充分采纳瑜伽修习的传统理念,结合现代健身养生的要求,兼顾会员的个性化需求,聚焦于氛围设计的人文性、系统性、科学性,配备了大教室(常规课教室)、太阳教室(高温教室)、月亮教室(艾杨格、理疗与私教教室)、休闲交流区、独立洗浴室等多个功能区域,场馆面积达300多平米,并特设专属地下停车位。
会馆拥有包括特邀外教在内的多名修为深厚、经验丰富的资深瑜伽老师,均位济南教师群体优秀水准之 列,通过正规、专业的传统瑜伽课程满足瑜伽爱好者日常瑜伽学习、交流和习练的同时,更推出VIP私教课
、商务团体课、主题工作坊、顺位理疗等等前沿特色课程。
【会馆寄语】
我们愿与所有热爱瑜伽、热爱生活的人共享瑜伽魅力、领略瑜伽真谛、共度瑜伽人生,在科学、安全的 规范和积极、喜悦的激励下探索这门具有世界性的身心运动与养生哲学,通过深入瑜伽,感悟生活学识与人 生智慧,净祛俗嚣、拥抱自我,共同见证身心灵的净化和成长、生命品质的提升与完美。