备孕的重要性
备孕期营养饮食建议
备孕期训练建议重点
备孕训练警示
孕期医学三个阶段
孕期运动禁忌
孕期运动益处
安全定期检查
针对孕期正常生理变化适应性训练
(训练动作➕康复手法➕伸展运动)
孕期训练安全教育
课程编排依据➕训练模版
产后生理恢复与生理变化
产后运动时间
产后运动安全
产后运动能力评估与训练
(针对性评估与训练动作➕康复手法)
产后恢复课程设计建议
九六健身学院创办于2012年,是经中华人民共和国福建省职业培训中心审批授权的健身教练培训基地,是CBBA中国健美协会,国家人社部,国家体育总局认证的零基础健身教练培训基地。
九六健身学院作为国内健身教练人才培训与输出的优秀品牌,专注于全国0基础健身人才培训教育,拥有特色的自编教学体系,专业常驻师资团队,独立教学环境,学校现有5个校区,分布于福建厦门、福州、河南郑州、浙江绍兴、重庆等地,占地面积达20000多平方米,教学面积近8000平方米,教职导师100余人。学校现开设全能教练、私人教练、团操教练、运动康复、自由搏击等5大课程专业,健身人才培训、就业、考证和进修一体化办学,为不同健身人群提供专业需求,适应不同学历、不同年龄阶段、不同健身阶段的学习需求,为培养零基础健身人才而生的培训基地。
办校8年来,学校始终坚持“创造就业价值,推动全民健身”的办学理念,坚持办让健身爱好者和想从业健身领域行业爱好者放心的高品质培训环境,零基础学会为止,学不会免费重学,颁发职业资格认证+课程专业双重认证,入学签订就业保障协议,全国600多个城市,上万家中高端健身俱乐部,遍布1-4线城市,建立长期稳定的就业合作关系,满足学员自选就业城市,匹配合适的工作岗位,全国均可安排就业,并由九六健身学院就业服务中心提供终生免费的就业服务,帮助解决学员在就业时遇到的专业问题,调换工作问题,且提供终生免费的进修服务。学校也坚持把学员高薪就业作为检验教学质量的重要标准之一,研发并执行行业的教学体系,把实用的健身理念输送给每位学员,理论实践一体化,确保学员熟练掌握专业基础知识和技能操作的大化吸收,学生毕业即就业,为行业发展和需求创造价值,把健康生活方式带给更多人。
8年来,学院累计为健身行业培养专业人才达数万人。多年来学校连续被授权为“福建省职业培训中心健身教练培训基地”、“CBBA中国健美协会健身教练培训基地”、“国家体育总局健身教练认证培训基地”、“全国职业培训机构先进单位”并开创明星教练梦工厂,打造行业明星级教练,并于2019年4月27日在厦门两岸股权交易中心登入新四板,为健身市场贡献做出了良好推动基础。
九六健身学院致力做全国教育品牌,创专业、诚信、服务、细节、务实、不走捷径的健康学校,培养行业人才推动健康理念,学院将继续坚持规模化、现代化和特色化的发展路径,继续推动创新,全面服务于健身专业人才的培养,做好健身教育行业的领路人。