在商业健身服务行业快速发展，而健身教练职业水平和执教能力却参差补齐的背景下，心力健身基地牢记办学使命——培养素质型服务型教练，推动健康产业的发展。基地遍寻老师，吸取实践经验，自主研发出30天0基础健身教练培训产品XLCPT;
第1板块教练职业基础理论知识，帮助您打好理论基础;
第二板块运动训练技术，将理论知识运用到实践中;
第三板块健康心理学和私家销售解码，让您快速了解会员心理，合理提高自己的收入;
最后是健身教练授课标准与服务标准，打造综合素质和职业素养提高的健身教练，专业的运动训练技术体系,让初次接触健身的你从小白
一步步走向行业达人。
学习内容
第1周:健身教练行业认知与职业化教练
健身教练行业认知与职业化教练课时: 6
五维训练体系之 骨骼学课时: 12
肌肉分类名称及功能 课时: 6
五维训练体系之 功能解剖课时: 6
第二周:五维训练体系之抗阻力训练
运动训练对肌肉的影响 课时: 12
什么是抗阻力训练 课时: 6
抗阻训练 上肢课时: 6
抗阻训练 下肢课时: 6
第三周:健身教练私教销售解码与能量系统.
五维训练体系之私教销售解码 课时:18 .
能量系统与心率控制 课时: 12
第四周:五维训练体系之肌肉伸展与运动方案
能量系统与基础客 人的关系课时: 6
肌肉伸展 与筋膜放松课时: 18
五维训练体系之运动方案 课时: 6
课程优势
1、聚焦解决问题
教学内容结合实际问题，并在情景教学中学会如何解决
2、激活原有知识
教学中不断巩固旧的知识体系，为学好新的技能做好铺垫
3、展示论证新知
在教学中以实际，场景化的内容论证所学知识.
4、尝试应用练习
在教学中理解所学知识，灵活运用，提高所学技能
5、融会贯通掌握
在教学中学会将所学技能，运用到实际工作场景的能力
成都心力健身学院坐落于四川成都，经营项目主要以商业健身服务及教育培训为主，目前拥有多家直营健身俱乐部，团队经过多年努力发展，形成了一支专业高效服务有素养的团队。培训基地为中国健美协会CBBA专业教练培训成都总代理机构，荣获健身教练培训行业优选品牌称号、备受信赖职业教育品牌、全能专业健身私教特色品牌、全国十佳健身培训机构、全国私人教练课程体系优先者等称号，目前学院有成都、广州两大教育培训基地，致力于为国民体育培育人才，促进全民健身发展。学院师资均为国内1流师资，拥有国内营销领域、心理领域、健身领域等各领域知名人士担任院长，拥有数十位冠军导师授课，包发各种主流证书。 培训课程为国内独创的五维健康训练体系，标准化授课，全日制教学，全套自主研发课件，包括健康营养，健康运动，健康睡眠，健康心理，健康社交，五大模块，根据当今社会人们的亚健康需求，培养适合社会需求的，身心灵健康的服务型素质型健身健康教练。健康工作，享受高薪，想做健身教练，来成都心力健身学院。
