杠铃操课程是一项可以快速减脂塑形、+分有趣的课程，将杠铃与有氧健身进行组合，在训练过程中，每个人可根据自己的年龄，性别和身体情况来选择不同重量的杠铃片进行练习，运动过程在动作与音乐完美结合中完成，可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，消耗大量的卡路里，加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，锻炼练习者的耐力，提高自信。雕塑出完美的身体线条。而且还可以增加骨密度，预防骨质疏松症，改善内分泌，提高人体免疫力。同样是俱乐部团体课程里的一项的人气课程哦~
黑龙江菲特健身培训所有导师均是从事健身行业多年的行业佼佼者，并且均获国内外权威专业认证，国家考评员、培训导师。培训项目涵盖集体课程、私人教练、俱乐部管理、销售、客服管理等等……为更好的保证培训品质，让自己的专业水平与国际接轨，紧跟时代步伐，让培训信息、培训理念始终走在业界的前沿，学院的导师总活跃在各类健身交流大会之中。新学员入学可从基础学习，有经验的教练可以学习高级课程、管理课程等等。学院为学员提供全方位的培训。
黑龙江菲特健身培训是专业培训健身团操教练、瑜伽教练、私人教练的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业精英和专家组成的师资力量，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容深入的培训机构。黑龙江菲特健身培训已经为中国健身行业培育了上万人次的优秀教练，在社会上具有广泛的影响力，是中国健身培训行业的品牌之一。
在黑龙江菲特健身培训，一个零基础学员需要经历14-24周的时间进行学习和实践。我们为学员提供完善的教学体系，后勤保障，就业分配以及人生规划，所以加入黑龙江菲特健身培训这个大家庭，让你前途无忧！
这个社会有太多的不公平存在，我们打造的平台，就是让这样的不公平消失。给予那些更需要帮助的人一个成功的平台，让普通的孩子成为受尊敬的教练员，拥有让人羡慕的工作和收入，让他们的人生轨迹得以改变。做好零基础教育，任重而道远。看着一个个渴望求知的学员，看着一个个年轻的面孔，你猜不到谁会在未来成为这个行业的领导，所以我们不能马虎大意，作为他们在行业的第1位领路人，我们要让他们看到，这个行业的希望和前景，成就感和荣誉感。
