开班仪式、破冰活动；
理论课程培训。
Day2:学习并熟悉使用滑雪装备；
平地基础高山滑雪姿势；
熟悉雪板，雪仗使用及平地行走技术。
安全摔倒与起立技术，直滑降技术。
学习掌握八字蹬坡技术犁式直滑降、
犁式制动技术。
Day3:如何正确乘坐魔毯、缆车；
犁式单腿旋转练习；
犁式斜滑降技术；
犁式转弯技术；
犁式转弯浅弧技术；
陆地平衡训练，肌肉伸展练习。
Day4:犁式转弯深弧练习；
半犁式转弯技术；
基础平行转弯技术；
集体拉龙犁式转弯。
Day5:学习平行式c行转弯；
学习平行式转弯；
学习横滑降技术；
学习横蹬坡技术；
儿童滑雪适应性练习-平地；
儿童滑雪适应性练习-坡面。
Day6:社会指导员滑雪教练理论考试；
社会指导员滑雪教练实操考试；
合影留念。
众信行健身学院，成立于2012年，是专业从事私教认证,健身教练国职认证全民科学健身指导和体育行业国家职业资格认证、健身教练各项培训及健身俱乐部经营管理咨询等的综合性体育服务机构，天交所体育版挂牌企业。
众信行是国家体育总局和社会劳动保障部联合发行的《健身教练国家职业资格认证》、国家健身和运动营养师认证委员会、中国健身运动科学学会等指定的天津培训和考评基地，并是国内多所知名大学的实习实践基地；
众信行秉承“以专业科学为本”的理念、“专业成就未来”为口号、“自树树人，自强不息”为校训，自2012年以来，一直代表天津参加全国健身教练专业技能大赛，并获得优异*。
众信行健身学院以社会责任为己任，倡导全民健身理念，常年致力于国家职业健身教练（初、中、高级）、健身和运动营养师、运动康复师、伸展康复师、儿童体智能师、孕产康复师等资格认证以及人才的培养和深化训练。
众信行本着全面、科学、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身人才，各项课程注重学员的理论及实践技能的培养，向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧，让学员全方位掌握健身专业必备的职业素质和个人素质。课堂中的实践教学以及培训结束后的实习课程全面提高了学员的实际授课能力以及专业技能，为学员以后的锻炼以及教学积累了丰富的经验。
截至目前，众信行健身学院已培养各类健身教练5000余人，学员覆盖天津市各大健身机构，并输往全国。
众信行健身学院，用微小力量推动中国健身行业重大发展。
