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高远球练习最好找有一定水平的人指导一下，因为高远球可以说是羽毛球技术动作里发力技巧最综合的，涉及了包括全身发力、腰背发力、侧身发力、手臂手腕乃至手指发力所有环节。
8分钟前浙江 杭州 181****1866 已预约5分钟前湖北 武汉 133****5586 已预约6分钟前福建 厦门 183****8154 已预约4分钟前浙江 杭州 155****5309 已预约7分钟前江苏 南京 161****9398 已预约9分钟前辽宁 大连 181****7916 已预约3分钟前浙江 宁波 160****3340 已预约7分钟前福建 厦门 134****8705 已预约3分钟前 北京 164****7629 已预约3分钟前 北京 182****5558 已预约
