杨式太极刀
杨式太极刀又称太极十三刀,刀谱为十三式,动作分解为三十八式。它是杨式传统太极刀,动作保留了传统刀刀特点,没有增减任何一个动作,练习时间为2-3分钟。在练习中,它突出了杨式太极拳的特点,舒展中正,柔中寓刚,圆活饱满,沉稳浑厚。在动作和运动上也体现了刚柔相济连绵不断,对太极拳爱好者在继承太极传统文化上也是一套难得的太极文化。
教学内容:
养生,强身护体功;传统杨式太极拳、剑、刀;
传统陈式太极拳、剑、刀;武派太极拳;龙氏太极系列;长穗剑;
少林达摩杖,32式太极剑等传统和竞赛套路及器械;
武术散手、防身术等。
授课时间:
周一至周六 早上7:30—9:00(初级班) 9:00—10:30(提高班)
周末班:周六、周日(综合班)
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龙武堂禅武养生旨在:“弘扬国学,德艺双修,让太极造福人类”倡导科学合理的健身养生方式和理念,引领健康、和谐、高品位的生活方式,致力于将中华民族博大精深的传统文化、太极养生文化引入现代都市人群的日常生活,使太极拳成为众众生活方式。
龙武堂禅武养生在原有传统太极拳的基础上又结合了(黄帝内经)、(道家养生术)、中医经络学说、生理学和运动康复医学以及儒家思想等百家之长,经过多年悉心教学实践对太极养生、健身、防身技击以及多种慢性疾病的预防和运动损伤康复有了更加深刻的理性认识与实践经验。
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【龙武堂禅武养生有限公司】由李氏兄弟创立于1997年,是一家以武、医完美结合的专业培训机构。曾多次荣获新疆、湖北、广东等地体育局评选为“先进个人”“先进集体单位”称号。21年来专注于太极强身培训与潜心研究道医养生。优质的师资使众多受益学员遍布全国多个省市,严谨、规范、科学是我们的教学理念。
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